做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：四季豆用开水烫三分钟，再过冰水冷却。沥干后跟酱汁拌...
做法：1.先将整罐未打开的炼乳放入沸水中滚煮约3小时后取出，...
做法：1.姜洗净、去皮、切片；葱洗净、切段备用。 2.乌骨鸡洗...
做法：1、鳜鱼加工治净，取两块净鱼肉备用。 2、将鱼肉放入绞...
做法：(1)将甘蔗削去外皮，平均切成10公分长段，每一段再纵切...
做法：所有材料混合，用小火熬煮至原量的2/3即可。 用途：用...
做法：1、豆腐切成小方块，放加盐的水浸泡十分钟左右，作用...
做法：1.鸡翅洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、麻油...
做法：1.鸡切块，抹少许盐后下6层热油锅炸至变色定型后捞起待...
做法：1.将炒过的猪肺加上瘦肉，菜干、北杏、半个罗汉果一起...
做法：1、绿豆、大米分别淘洗干净。 2、百合洗净，用清水浸泡...
做法：1.将猪皮洗净，放入沸水中煮10分钟后捞出，将？刮干净...
做法：叉烧切大片， 腊肠切片， 荷蘭豆两边撕去硬丝， 草菇洗...
做法： 鱼腩洗净，在肉面上横划几刀； 梅干菜浸泡、洗净、切...
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