• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

桂花白果番薯糖水

食材

材料：广东人、尤其广州人喜欢喝糖水，特别习惯饭后来上一碗，才算完成整个进餐过程，和西餐的甜品有异曲同工之妙。糖水乃用某些药材、豆类、水果、面食品加上黄糖、片糖、冰糖等煲成，有清润消暑、生津益身的功效。传统的糖水有红豆沙、绿豆沙、芝麻糊、杏仁糊、莲子百合、番薯糖水、汤圆、双皮奶等。如今，街面还多了许多新式糖水铺，可品尝到椰汁西米、杨枝甘露等新品。番薯糖水在众多糖水中可算极为普通，但却经久不衰，且番薯能补益脾胃，防止肝火旺盛，十分适合春季食用。桂花（干）：一小撮白果（带壳）：20克番薯：两条 （约300－400克）黄片糖：100克姜：一小块 （食指大小）水：5碗

做法

桂花白果番薯糖水
做法： 1. 番薯去皮，切成大小中等的滚刀块；
2. 用榨汁机把姜块磨好，再用滤网或纱布隔渣取汁；
3. 桂花稍用水冲洗一下；
4. 白果拍碎去壳，接着泡热水去皮；
5. 煮沸清水，放桂花煲10分钟出味，（可捞出桂花）放入番薯、白果和姜汁，煮20分钟，待材料绵软，放片糖烧开煮化，即可食用。
功效：
补益脾肾、和血补中、宽肠通便、化痰止咳。

相关菜谱

雪耳番薯糖水 雪耳番薯糖水
番薯糖水 番薯糖水
番薯糖水 番薯糖水
龙眼番薯糖水 龙眼番薯糖水
莲子番薯糖水 莲子番薯糖水
番薯糖水 番薯糖水
芋头番薯糖水 芋头番薯糖水
番薯糖 番薯糖

其他菜谱

五彩酿豆泡

五彩酿豆泡

做法：1.豆泡切掉一个面，挖洞； 2.肉馅加葱姜盐等调味，拌匀...

蒜香猪排

蒜香猪排

做法：1. 黄油在锅内融化，加入酱油，料酒，洋葱，葱，蒜粒稍...

水晶萝卜卷

水晶萝卜卷

做法：1、准备肉馅：肉末里加葱花，姜末，白胡椒粉，芝麻油...

无糖南瓜冰淇淋

无糖南瓜冰淇淋

做法： 南瓜刨丝放微波盒内加盖高汀2分钟、取出拌成蓉备用。...

微波蒜蓉烤鸡

微波蒜蓉烤鸡

做法：1、光鸡洗净，晾干水分。 2、光鸡右侧放，撒上辣椒粉、...

起酥三明治

起酥三明治

做法：1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面糰，其作法请本站食谱...

肉汤圆

肉汤圆

做法：1.将糯米与大米混合，浸1一2天，用磨磨细放入布袋内悬...

杯子蛋糕

杯子蛋糕

做法：1.将奶油置于室温软化后与细砂糖、杏仁膏混合拌匀，拌...

正宗日式咖喱饭

正宗日式咖喱饭

做法：1.锅里倒少许油烧热，倒入切小块的猪肉翻炒变色 2.加入...

菊花锅酱

菊花锅酱

做法：碗中放入所有材料搅拌均匀即可。 ...

培根饭团

培根饭团

做法：1、将乳瓜、西葫芦洗净用削皮器削成薄薄的长片状；胡...

懒人美食—鲜味疙瘩汤

懒人美食—鲜味疙瘩汤

做法：1.将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀，擀...

翠花排骨

翠花排骨

做法：第四步：烤排骨 1.烤箱设到375华氏度/190 摄氏度 2.把第三...

酸豆肉末

酸豆肉末

做法：1.酸豆切小丁状；辣椒、蒜头剁碎，备用。 2.热锅，倒入...

川式扇贝粉丝

川式扇贝粉丝

做法： 先将扇贝的壳洗干净。因为扇贝粉丝只用一半的壳，所...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version