做法：1.花椰菜、绿花椰菜洗净切小朵；高丽菜洗净切小片，分...
做法：a。用一小碗， 放上4勺油， 在微波炉里加热2-3分钟，拿...
做法：1.鲜虾去鬚、头、尖刺及肠泥后洗净、沥干备用。 2.姜洗...
做法：1、牛里脊改刀成２厘米见方的块，加入香茅、大蒜码味...
做法：丝瓜洗净切块 肉切丝 放点淀粉 拌匀 这样肉的味道会比...
做法：1.水煮：先将牛肉去筋膜碎骨，漂洗干净后入沸水氽一下...
做法：1.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30～60分钟备用。...
做法：1.银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核； 2.砂锅中放入清水，...
做法：1.将野鸭毛拔去毛，剖腹去内脏洗净，取下鸭脯肉，切成...
做法： 先把冬瓜削皮，如果冬瓜很嫩则不用削，然后用刀把冬...
做法：1.在锅里放入平时炒菜两倍的油，油热后放入葱姜蒜爆香...
做法：(1)烧竹轮切段，青苦瓜洗净后切成1吋宽共4段，咸蛋黄切...
![果蔬香烤鸭腿 [蝶儿美食]](/uploads/dataimg/menu/images/20100506/smallImage2/1273136410671.jpg)
做法： 鸭腿洗净，放入食品袋中，加盐、鸡精、白糖、大葱、...
做法： １．面粉过筛，加入姜末和苏打粉。黄油熔化后倒入面...
做法：1.将仔鸡翅膀洗净，放入锅中，加适量清水烧沸后，撇去...
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