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樱桃奇亚子爱尔兰燕麦粥

食材

材料:爱尔兰燕麦1杯,奇亚子2大勺,苹果酱(apple sauce)半杯,牛奶1杯,水2.5杯,酸 樱桃干(dried tart cherry)半杯,肉桂粉(ground cinnamon)1小勺,肉豆蔻粉( ground nutmeg)半小勺,盐1/4小勺。慢炖锅(slow cooker)

做法

樱桃奇亚子爱尔兰燕麦粥
做法: 慢炖锅内胆喷上cooking spray,然后把所有原料倒进去,稍微搅拌一下混匀,盖上锅
盖,选low档煮6-8个小时即可。

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