做法：1、野鸭宰杀，煺毛，开膛取出内脏，与鸭肫、肝、心一...
做法：1. 厥菜洗净切寸段，锅中水烧开，放入厥菜焯水一分钟左...
做法：1、走地鸡切块，并汆沸水三分钟后，捞出洗净待用。香...
做法：1、把黄瓜片入沸水中飞水2秒捞出控水，放在盘中垫底。...
做法：1.将小龙虾洗净，皮厚处剪口；葱白切段；姜、蒜洗净切...
做法：1、把Quinoa放在筛子里，用冷水冲洗几秒钟。 2、牛奶、鲜...
做法：1.先将鸡肉带骨或鸡骨也可，先加水熬成鸡高汤后，将肉...
做法：1.将鲞鱼洗净（可带鳞），用料酒和少许盐腌制15分钟。...
做法：1.鸡腿洗净，甩甩水，尽量甩干 2.找一个大点的盆，能把...
做法：1.里肌肉排加入调味料腌约10分钟。 2.将作法1的里肌肉排...
做法：1.茭瓜切丝～ 2.牛肉也切丝～（新鲜的耽误我蛮多工夫，...
做法：1.配料其实不怎么复杂，我买的一包一包的冷冻蔬菜丁，...
做法：1.将菲力牛肉以肉槌打松，先洒上盐、黑胡椒，再依序裹...
做法：1）首先分蛋，把打蛋器洗净。 2）低粉过筛，待用。 3）...
做法：1、将相连的蛙腿竖着一切为二后，放入碗里加黄酒、葱...
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