使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

比目鱼蔬菜汤

食材

材料:橄榄油1汤匙(15ml),比目鱼400g(切1.5cm小块),洋葱1个(切碎),蒜2瓣(切碎),胡萝卜150g(切小块),芹菜250g(切小段),鸡汤1500ml,盐1/2茶匙(3g),香葱蛋黄酱面包用料:面包片4片,蛋黄酱3汤匙(45g),香葱碎1汤匙(15g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

比目鱼蔬菜汤
做法: 中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将洋葱碎和蒜碎放入锅中翻炒2分钟,炒出香味后再加入胡萝卜小块和芹菜小段,继续翻炒2分钟。
将鸡汤倒入锅中,大火煮沸后转小火慢煮15分钟,然后将炒好的汤料放入打碎机中打制成蔬菜汤,再倒回锅中加热。
接着将比目鱼小块加入锅中,用小火加盖继续煮约5分钟,待比目鱼小块煮熟后调入盐和白胡椒粉,搭配香葱蛋黄酱面包食用即可。
春葱蛋黄酱面包做法:
将面包片放入烤面包机里烤上颜色。
蛋黄酱和春葱碎放入小碗中混和均匀,然后涂抹在烤好的面包片上即可。

其他菜谱

蛋肉大虾

蛋肉大虾

做法:1、大虾去壳和头,除去虾背沙线。在虾背割一道口,用...

甜蜜蜜

甜蜜蜜

做法: 黄桃放入搅拌机打碎。 将打碎的黄桃和稠酒充分搅拌均...

营养早餐之美味葱抓饼

营养早餐之美味葱抓饼

做法:1、面粉中加入开水(饮水机烧开即可),用筷子搅拌成...

红油抄手

红油抄手

做法:1.将所有调味料调匀成酱汁备用。 2.煮一锅滚沸的水,放...

简易热可可

简易热可可

做法:牛奶放打蛋盆里微波炉加热中高火半分钟,巧克力切碎,...

大白菜牛百叶汤

大白菜牛百叶汤

做法:1、白菜洗净,将梗叶切开。 2、牛百叶放入开水中浸泡...

荞麦粥

荞麦粥

做法:1.水烧开,把米饭放进去,煮20分钟,成粥,水可以放多...

南瓜肉盏与鱼露蒸蛋

南瓜肉盏与鱼露蒸蛋

做法: 1、肉末中加盐、黄酒、鸡精和麻油,搅拌均匀。 2、南...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1.嫩豆腐切小块,泡热开水备用。 2.热一锅,加入2大匙油...

营养双冠餐

营养双冠餐

做法:1.马铃薯去皮洗净,并切成厚度约1cm的小方块;牛肉洗净...

肉桂牛油几

肉桂牛油几

做法:1.黄油加40克糖打发,蛋加30克糖打发后,二者混合拌匀...

青豆土豆烧牛腩

青豆土豆烧牛腩

做法:1.材料准备~ 2.先把土豆炸一下~ 3.然后让如葱姜爆锅后再...

南瓜蜂蜜戚风蛋糕

南瓜蜂蜜戚风蛋糕

做法:1. 蛋黄糊中的材料1+2+3+4,手动打蛋器搅成均匀的糊状,...

蛰皮金针菇

蛰皮金针菇

做法: 红尖椒洗净切细丝;大蒜去皮切末;胡萝卜及小黄瓜均...

烤鱼

烤鱼

做法: 武昌鱼去鳞、腮、内脏洗净,去头尾,将鱼肉沿脊骨片...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions