做法：1.豆腐切成小方块，用沸水浸泡以除去石膏涩味，取出沥...
做法：1、将甲鱼头部切下，入沸水中大火汆2分钟，捞出控水；...
做法：1.胡萝卜擦成丝，用少许盐渍一下，出水后捏干，把水分...
做法：1、将蛤蜊用盐水洗泡去净泥沙，用沸水焯开，取出壳中...
做法：1.竹笋与豆腐切小片，与蟹腿肉一起汆烫，沖冷沥干备用...
做法：1.把番薯刨皮切粒备用。 2.用粟粉和盐、鸡精捞好排骨，...
做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。 2.放入...
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做法：1.把马蹄装进保鲜袋里用刀背拍、剁成颗粒状。 2.把马蹄...
做法：1.将山药切成5～6公分的长段，去皮后，再切成粗条状。...
做法：1.将海带结洗净，汆烫后泡冷水备用。 2.锅中入油1大匙，...
做法：1.烤箱预热至175摄氏度。 2.取一个大调和盆，把白糖放入...
做法：1.将材料A洗净切小丁，放入烤盘内并盖上烤盘盖，移入已...
做法：1.花枝洗净切片；虾仁洗净去肠泥，背部轻划一刀，备用...
做法：紫罗卜，平菇敦20分加肉片下香菜，盐调味既可。 ...
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