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洋葱炒牛月展

食材

材料:洋葱在国外有菜中皇后之美称。洋葱带有独特的辛辣味,适当食用有杀菌提神、预防胆固醇过高等食疗功效。洋葱的吃法多种多样,除以烹食之外,也可榨汁饮用,但不要因为其辛辣食味而加入蜂蜜与之中和,否则会引起眼睛不适。选用牛月展与之共烹是其中一种配搭。材料:洋葱200克、青红辣椒100克、牛月展400克、蒜茸20克、葱段20克,盐、糖、胡椒粉、米酒、生抽、老抽、生粉、花生油各适量。

做法

洋葱炒牛月展
做法:

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