做法：1.将水、盐、沙拉油煮滚后，将面粉倒入快速拌匀，拌至...
做法：1.笋干丝先以上述的「笋干丝事前处理」处理后沥干水分...
做法：1.彩椒切块备用。 2.豆干切小块备用。 3.猪肉切丁备用。...
做法：1.黑豆干切条状；辣椒切片；菜脯洗净，沥干备用。 2.将...
做法：1.泡菜抖掉作料后剁成丁，猪肉切成末，葱姜蒜切成末。...
做法： 中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将牛肉馅放入锅中翻...
做法：1.海瓜子用盐水吐沙约１小时；葱、辣椒洗净切段；姜、...
做法：1.炒锅清洗干净，不要带油。将生米倒入锅里翻炒（要一...
做法：1. 鸡内金洗净，用热水泡至微软，切成几片； 2. 薏米洗...
做法：猪五花切块（切记不要太小）过水去腥 起油锅下花椒，...
做法： 逐层剥去新鲜春笋的外皮，再从中间切成2段，将前半段...
做法：1．嫩南瓜切丝，加精盐腌渍去尽水分，加葱花、蒜茸、...
做法：1、将苦瓜长剖成两半，去净瓤，切成块。青、红辣椒均...
做法：1.莲花、芦荟洗净切细丁；地瓜叶洗净切丝。 2.将所有材...
做法：1.青花椰菜、白花椰菜洗净削除外表粗纤维，切小朵备用...
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