使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

浇汁莲藕

食材

材料:莲藕 1节(约200g),枸杞 10粒,牛奶 1汤匙(15ml),芝麻酱 1汤匙(15马力)

做法

浇汁莲藕
做法:
莲藕洗净,刮去表皮,切成0.5cm厚的片。枸杞用温水泡发。
大火烧开煮锅中的水,放入切好的藕片,汆汤1分钟,捞出,放入加盐的冷水中浸泡。
将牛奶、芝麻酱、蜂蜜、白砂糖、橄榄油混合,搅打成酱汁。
将莲藕片从冷水捞出,沥去水分,放入盘中,淋上调好的酱汁,撒上泡发的枸杞即可。

其他菜谱

三明治早餐

三明治早餐

做法:1.把面包片切成棱形,然后一层一层的抹酱,然后一层一...

海的味道--白灼虾。

海的味道--白灼虾。

做法:1.把虾洗净,倒入干净烧热的锅中,依个人口味,加盐。...

红颜汤

红颜汤

做法:1、泡水发过的黑木耳洗净后去杂质,切小块备用;红枣...

瑶柱蛋白炒饭

瑶柱蛋白炒饭

做法:1) 蛋清打散,两大匙油热后下蛋清,中火1分钟炒成芙蓉...

三鲜锅巴

三鲜锅巴

做法:1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片; ...

芹菜炒鸭肠

芹菜炒鸭肠

做法:1.红萝卜切丝;辣椒切片;葱切细末;蒜头切片备用。...

环球美食通:加利福尼亚篇视频

环球美食通:加利福尼亚篇视频

...

肠旺锅巴

肠旺锅巴

做法:1.将鸭血洗净切菱形块、肥肠洗净切斜片、酸菜洗净切斜...

牛蒡红烧鱼

牛蒡红烧鱼

做法:1.将牛蒡放在流水下一边沖洗,一边用鬃刷刷去表皮上的...

杜仲炖什锦排骨

杜仲炖什锦排骨

做法:(1)先将所有肉类用热水川烫并洗净。 (2)其它材料及调味...

甜椒奶油酱

甜椒奶油酱

做法:1.)将奶油放在室温下软化备用。 2.)把所有材料一起混合...

马齿苋肉丝汤

马齿苋肉丝汤

做法:1.猪瘦肉洗净,切丝,用酱油、淀粉腌渍; 2.马齿苋择洗...

花生馅的发面饼

花生馅的发面饼

做法:1.混合面粉、盐、酵母、牛奶类材料揉成光滑的面团,进...

香菇芹菜肉丸

香菇芹菜肉丸

做法:香菇,芹菜焯好 加带皮生姜,大葱一起剁碎 加肉馅,盐...

鲜紫苏炒河蚬

鲜紫苏炒河蚬

做法: 1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions