做法：1.锅中倒油，见热。 2.倒入洗净沥干的海蛎。 3.倒入少许...
做法：1.将鱿鱼圈冲洗沥净，并用纸巾拍干表面水分。将食盐和...
做法：1.鸡胸肉切成大块，焯水后用冰水浸泡，再放进冰箱内冷...
做法：1.茄子洗净去蒂去皮切细丝 2.用面粉拌匀（也可以用玉米...
做法：1.将鸭翅先沖水洗净，再放入滚水中略汆烫后捞起。 2.取...
做法：1.鲜菇洗干净下锅灼煮片刻捞起晾干水切块备用。 2.葱、...
做法：1.煮一锅滚水，将绿茶凉面放入煮熟。 2.煮熟后，将凉面...
做法：金针菇放入沸水里飞水20秒左右。捞出、控水放入盘中。...
做法：1.瘦肉放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净、切片...
做法：1.中卷去除内脏及表皮硬膜后洗净。 2.将作法1的中捲切成...
做法：1.将鸡蛋磕入碗中拌匀； 2.葱切成末； 3.炒锅置中火上，...
做法：1.将糖粉、杏仁TPT粉混合一起过筛备用。 2.将低筋面粉、...
做法：1.将带骨的大里肌排洗净，用刀背或肉鎚两面拍松，放入...
做法：1.将电饭煲洗净，热水烫过消毒。倒入牛奶及加入酸奶引...
做法：1.荆芥洗干净晾干水，干辣椒掰开，蒜切碎混合加入油、...
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