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清爽败火的蒜蓉炒苦瓜

食材

材料:苦瓜一根,盐一小勺,蒜蓉一大勺。

做法

清爽败火的蒜蓉炒苦瓜
做法:
1把苦瓜去籽,洗净,切成薄片,蒜蓉准备好。
2坐锅热油,油热以后下入蒜蓉爆香,然后开大火,放入苦瓜快速的翻炒,等到炒出 香味以后加入一点点盐就可以了。

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