使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

豆豉鲮鱼炒苦瓜

食材

材料:豆豉鲮鱼罐头1盒,苦瓜2根,糖1小勺,香油少许

做法

豆豉鲮鱼炒苦瓜
做法: 1.豆豉鲮鱼撕成小块备用。
2.苦瓜洗净切条,放少许盐使其出水减少苦味。
3.滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。
4.热锅,利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。
5.倒入鲮鱼块炒香。
6.再加入苦瓜快速翻炒均匀。
7.最后加少许糖。
8.淋入香油拌匀即可。

其他菜谱

淮扬狮子头

淮扬狮子头

做法:肉丸一定要大才能凸现狮子头的风格,所以烹制时不能心...

白果溜虾球

白果溜虾球

做法:不知道什么写 ...

松子鸡

松子鸡

做法:1、将鸡皮加入柠檬片、洋葱腌制片刻,盘中撒一层淀粉...

酸菜豆腐滚鱼头

酸菜豆腐滚鱼头

做法:起锅小火煎鱼头至金黄后捞出备用,放几片姜片进刚用过...

微波韭菜BACON卷

微波韭菜BACON卷

做法: 1-将韭菜切成略比bacon宽度长一点儿的小段,用盐腌一...

芝麻酿茄子

芝麻酿茄子

做法:1.茄子洗净,切去头部及尾部再切半,去籽备用。 2.猪绞...

小炒孜然牛肉

小炒孜然牛肉

做法:牛肉切成片,加入酱油,料酒,胡椒,蚝油,白糖,淀粉...

红豆排骨汤

红豆排骨汤

做法:1.红豆和陈皮用水浸透,洗净; 2.排骨用水洗净,斩件;...

鱼酥羹

鱼酥羹

做法:1.香菇洗净泡软后,切丝状;干金针花洗净泡软后去蒂,...

本菇肉丸汤

本菇肉丸汤

做法:蛋打入绞肉中,加入生粉,盐,酱油,香油,姜末,水使...

超简单的干煸草鱼

超简单的干煸草鱼

做法: 草鱼洗净片成片 用料酒、盐、花椒粉腌半小时 拌上生粉...

花果茶柠檬果酱

花果茶柠檬果酱

做法:柠檬洗净去皮后切块去籽。吉利丁泡冷水。 1.花果茶放入...

虾春卷

虾春卷

做法:(1)中虾洗净、去肠、开边留尾。 (2)将芫荽头与蒜肉用擂...

海鲜竹笋汤

海鲜竹笋汤

做法:1.蛤蜊养盐水里吐尽泥沙,虾去壳去肠. 2.竹笋去壳取中间...

综合蔬菜盒

综合蔬菜盒

做法:1.冬粉泡水至软切1公分小段;高丽菜、红萝卜和香菇切小...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions