做法：1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小...
做法：1、将虾仁去皮去沙线、去头尾洗净用水煮熟后切成丁，...
做法：1. 将山药去皮洗净切片后，放入电锅内蒸20分钟后取出待...
做法：1..黑木耳洗净切成细丝，青瓜去瓤也切成丝，青椒切丝，...
做法：1. 黑豆洗净，用清水浸泡2－3小时； 2. 雪梨洗净削皮去芯...
做法：将蛋白和蛋黄分开。蛋白中加入适量（约２０克）打发至...
做法：1.先将苦瓜洗净后剖成两片，去籽后切成丝，放入碗中，...
做法：1.低筋面粉100克，燕麦片35克，白砂糖70克，红糖30克，色...
做法：1.绿苦瓜洗净切成长条状，并去除内部白膜及籽，再放入...
做法：取核桃肉微炒后，放冷令酥脆。把韭菜洗净、切短，与蛋...
做法：1.高丽菜洗净切片，备用。 2.白米洗净沥干水份，放入电...
做法：1.苦瓜去头尾切对半（不要去籽为佳），洗净；辣椒切斜...
做法：没有哄干的机器，直接炒花生到八分熟悉，取出去皮。然...
做法：1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用； 2. 栗子去壳去衣；...
做法：1. 将鸡腿放入盛器内，加 1/2 tsp 盐， 2 tsp 咖哩粉，及碾...
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