做法：1.原料： 西兰花、蟹味菇、白菜、虾仁、瘦肉、鸡蛋、蒜...
做法：1.鸡洗净后斩件焯水。 2.虫草花用清水浸软。 3.海底椰洗...
做法：1.笋丝浸泡冷水约2小时，捞出后放入滚水中汆烫约10分钟...
做法： 冬瓜洗净，削去外皮，挖去瓜籽，切成3cm见方、0.5cm厚的...
做法：1.锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散，再加青椒、洋葱、大...
做法：1..蔬菜粒事先用热水烫好(这个是我在潮湿买的冷冻蔬菜...
做法：1.面包去边，备用 2.分别煎熟豆腐块，火腿片，鸡蛋，番...
做法：1.将白萝卜洗净，去皮后以刨丝器刨成细丝后，热锅倒入...
做法：1.清补凉的材料通常有淮山、莲子.茨实、薏米、百合、红...
做法： 将干木耳和干银耳放入盆中，再倒入足量的清水，要完...
做法：1.鲷鱼肉洗净沥干后，以斜刀切成片，再加入所有调味料...
做法：1.酱爆鸡丁，鸡胸肉切小丁，放盐、淀粉加点点水充分搅...
做法：1.把藕切片加卤水一起放高压锅里煮十几分钟关火放凉就...
做法：1.芋头切成块状，放入160℃的油锅中炸约2分钟后取出沥油...
做法：1.牛蒡洗净后用刀背刮除表皮，切成6公分左右的长段，每...
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