使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

煎焖带鱼

食材

材料:带鱼,玉米面粉,盐和,料酒,西红柿,元葱,酱油

做法

煎焖带鱼
做法: 1.收拾好的带鱼洗干净,用盐和料酒腌一会儿
2.倒掉腌出来的水,表面撒上玉米面粉,这步主要是为了防止煎的时候粘锅,我一般都往鱼身上扑面粉,不要用淀粉,那个煎的时候容易粘锅
3.锅里加油,烧到油快冒烟的时候把沾好面粉的鱼段下锅,轻易不要翻动,否则鱼会掉皮,如果你怕糊,可以调小火慢慢煎,煎到鱼皮金黄的时候再翻面,这个方法适合煎任何鱼
4.切两个西红柿和几片元葱,我炖海鱼的时候很愿意放西红柿,加了西红柿能很好的去除鱼的腥味,而且不用放糖和盐,
5.煎好的鱼推到锅边,把西红柿和元葱下到锅里煎出香味,然后少添一点酱油,小火焖几分钟,等到汤汁粘稠了就可以盛盘了!

其他菜谱

蔓越莓大理石蛋糕

蔓越莓大理石蛋糕

做法:1.将低筋面粉过筛两次备用。 2.将全蛋、细砂糖、盐用高...

经典辣子鸡

经典辣子鸡

做法:1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块,放在碗中,加入料酒、盐...

麻辣火锅

麻辣火锅

做法:1.将麻辣汤底过滤香料后,盛入大锅中,备用。 2.将鸭血...

梅仔酱

梅仔酱

做法:将紫苏梅一颗颗去籽后,把梅肉捏碎,加入其他材料混合...

泡菜煨石斑鱼

泡菜煨石斑鱼

做法:1.葱洗净切段;辣椒洗净切段;姜洗净切片;珍珠石斑鱼...

蒜爆牛蹄筋

蒜爆牛蹄筋

做法:1.蹄筋1根洗净后用水,香叶,葱姜,料酒,八角,花椒,...

混合香草炒意大利面

混合香草炒意大利面

做法:1.青瓜洗干净切丝,香肠切小段、彩椒洗干净去籽切丝后...

大蒜面包棒

大蒜面包棒

做法:1.吐司片切成条状,再涂上奶油大蒜抹酱备用。 2.将大蒜...

河童细卷

河童细卷

做法:1.将小黄瓜洗净、去头尾,切成长条,用盐搓洗,汆烫后...

咖哩酱汁

咖哩酱汁

做法:1.将胡萝卜、马铃薯、苹果洗净后,分别去皮切块;红蕃...

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

做法:1.大米(东北大米)提前泡好,大概泡2-3小时;瘦肉切丝...

柠乐鸡翅膀根

柠乐鸡翅膀根

做法:一、准备好材料,鸡翅可焯下水,过一过油锅更好,不过...

懒人雪糕

懒人雪糕

做法:做法 全部倒进大碗,打发!搞定!就几分钟雪糕做好了...

章鱼花枝丸

章鱼花枝丸

做法:1.章鱼脚洗净切粒状备用。 2.将花枝肉先切块,以餐巾纸...

红枣核桃露

红枣核桃露

做法:1.核桃肉、红枣加水用搅拌机打成浆,过滤后放锅里加热...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions