使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

牛油果海鲜色拉

食材

材料:材料草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒

做法

牛油果海鲜色拉
做法: (1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水焯熟,黑水榄切成片。
(2)牛油果取肉,放入粉碎机,加盐、胡椒、柠檬汁、橄榄油,粉碎成糊状,即成牛油果汁。
(3)将焯熟的草虾等料与牛油果汁拌匀后装盆,放上黑水榄、洋葱圈和生菜装饰。
特别关照
a、牛油果(AVOCADO),又称美国鳄梨,椭圆形或梨形,果皮坚韧,果肉呈黄绿色,核大。
b、草虾等料焯水不宜过久,断生即可,保证鲜嫩。

其他菜谱

西红柿优酪乳

西红柿优酪乳

做法: 1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果...

红枣龙眼蛋花汤

红枣龙眼蛋花汤

做法:将红枣、龙眼肉、当归加水适量先煮至沸腾,再打入鸡蛋...

炒蚶子

炒蚶子

做法:1.将蚶肉(赤贝)取出洗净,切成片; 2.竹笋、蘑菇洗净...

绿抹茶拉堤冰砂

绿抹茶拉堤冰砂

做法:1. 抹茶拉堤粉、冰块与鲜奶一起放入冰砂机打匀。 2. 倒...

西柠汁

西柠汁

做法:1.材料B调成粉浆备用 2.热锅,倒入材料A并以小火煮滚。...

干锅青笋腊肉

干锅青笋腊肉

做法:1.将腊肉整块隔水蒸约十分钟,拿出放凉后切薄片待用,...

拌豌豆苗

拌豌豆苗

做法:1.将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉...

博山豆腐箱

博山豆腐箱

做法:把冬笋、菜心择洗干净,冬笋切成薄片。水发好的木耳...

模仿秀之花生饼

模仿秀之花生饼

做法:1.无皮花生用烤箱烤香后用搅拌机打成花生粉. 2.花生粉、...

肉末酸豆角

肉末酸豆角

做法:1. 泡豆角(豇豆)切粒; 2. 姜、葱剁末; 3. 红辣椒切粒...

香煎扒皮鱼

香煎扒皮鱼

做法: 1,从市场上买回的扒皮鱼洗干净,抹干水,放在盘子里...

草莓意式奶油布丁

草莓意式奶油布丁

做法:1.草莓去蒂后洗净。 2.打成草莓果泥 3.吉利丁用100ml牛奶...

腌嫩姜

腌嫩姜

做法:1.嫩姜洗净、沥干后切片,加入盐拌匀,腌1小时后稍微搓...

布列塔尼饼干

布列塔尼饼干

做法:1.葡萄干用分量外的朗姆浸泡2个小时左右。 2.室温软化的...

青椒洋葱鱼卜煲

青椒洋葱鱼卜煲

做法:1.鱼卜先洗干净。。。用姜来爆一爆,放到煲里。 2.然后...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions