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牛肉三吃

食材

材料：一吃：牛肉，冻豆腐，海带，白萝卜汤，原料：牛腩块500g;冻豆腐一块，切小块；白萝卜一根，切滚刀块。，海带若干根，凉水发开；葱，姜丝若干，料酒1勺，盐一勺，大料2粒。 二吃：牛肉面，原料：牛肉汤250ml;青菜若干棵；日本拉面200g， 三：吃：红烩牛肉，原料；炖好的牛腩250g;土豆1个，切小块，胡萝卜1个，切小块；，紫洋葱1个，切成小碎；西红柿2个，切成小碎；西红柿浆1勺；盐1勺。

做法

牛肉三吃
做法： 一吃步骤：
牛腩块放入开水中，煮沸过血水。沙锅中加入适量清水，放入牛腩，葱，姜丝若干，料酒1勺，大料2粒。大火烧沸后，转小火，炖1个半小时。
放入冻豆腐块，白萝卜块，海带，烧开后，炖20分，一锅味美，内容丰富的牛肉，冻豆腐，海带，白萝卜汤就完成了。
二吃步骤：
非常简单。牛肉汤烧开，放拉面，放青菜。如果为了汤清，面的口感更好，青菜和拉面可以另用开水煮好，放入牛肉汤中就可以了。
三吃步骤：
锅内放少许色拉油，放入紫洋葱碎煸香，放入西红柿碎，煸炒。放入炖好的牛腩，土豆块，胡萝卜块，加入西红柿浆1勺；盐1勺，加水，末过原料，大火烧开后，转小火炖30分，至土豆，胡萝卜绵软。
把红烩牛肉浇在米饭上。

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