使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

猪骨菠菜汤

食材

材料:用料猪脊骨或肋骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精盐各适量。

做法

猪骨菠菜汤
做法:
1、猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。
2、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。
3、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉、精盐调味,烧开即成。
功效
此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素,营养丰富,有补铁、补血、填髓、壮骨的作用,是滋补调养之佳品。

其他菜谱

鸡茸双耳汤视频

鸡茸双耳汤视频

...

洋葱炒虾

洋葱炒虾

做法:洋葱切片,有头虾去须,去虾肠,洗净待用 葱姜爆锅,...

香干肉丝韭菜花

香干肉丝韭菜花

做法:猪肉切丝,加入酱油,料酒,生粉拌均勻腌10分钟,韭菜...

甜酒冲蛋小圆子

甜酒冲蛋小圆子

做法:甜酒做法: 1、糯米洗净后用清水浸泡24小时。 2、泡好的...

水果沙拉

水果沙拉

做法:1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切...

炒乌龙

炒乌龙

做法:1.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干;洋葱洗净切丝;高丽菜...

美味茄子

美味茄子

做法:1.将茄子去皮切厚片,表面轻切花刀,再切成滚刀块,放...

泡菜海鲜煎饼

泡菜海鲜煎饼

做法: 白菜泡菜、洋葱、虾仁分别切成小碎丁。 取一个大容器...

猪扒堡

猪扒堡

做法:1.将大里肌肉片略洗净沥干,放入混合拌匀的腌料中腌泡...

小窝头

小窝头

做法:1. 将所有原料混合均匀, 慢慢加入温水, 边加边搅动,...

酸菜活鱼

酸菜活鱼

做法:一:鱼头鱼尾切开 二:鱼中段去骨,取出鱼身肉,中间...

豉椒排骨炒面

豉椒排骨炒面

做法:1.将洋葱、大蒜洗净、去皮、切片。青椒、红椒洗净,去...

酿皮视频

酿皮视频

...

冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨

做法:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块...

豆苗鸽肉汤

豆苗鸽肉汤

做法:1、豆苗洗净。鸽子内洗净后切成小块,入沸水焯一下取...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions