使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

玉兰鱼丝

食材

材料:用料净鱼肉200克,玉兰片60克,韭黄25克,香油、精盐、葱、姜、水淀粉、味精、香菜、料酒、植物油各适量。

做法

玉兰鱼丝
做法: 1、将葱、姜切成丝,韭黄、香粟切段。
2、将鱼肉切成丝。
3、鱼丝入大碗,加入味精、料酒、水淀粉、精盐抓匀。炒锅上火,加油烧热,入葱、姜丝炝锅,加入鱼丝煸炒,再加玉兰片和韭黄、香菇,炒熟后淋入香油即可。
功效
清热解毒,降血压,降血脂,美肤瘦身。

其他菜谱

鲁肉饭

鲁肉饭

做法:1. 将猪前腿肉、猪下肉、猪皮以滚水汆烫去血水后,取出...

五香粉蒸排骨

五香粉蒸排骨

做法:米粉是从国内带来的, 外婆用小磨子各种东西加在一起...

清蒸鱼

清蒸鱼

做法:一、首先,要把鱼内脏挖去和刮去肚内那层膜(否则好腥...

自制麻辣蒸肉米粉

自制麻辣蒸肉米粉

做法:1、炒锅置于火上烘干,然后倒入大米和糯米用最小火炒...

椒香鸡块

椒香鸡块

做法:1.姜、蒜洗净切末,红椒洗净去籽切块;青椒洗净去籽切...

炸丝瓜

炸丝瓜

做法:1.丝瓜用刀瓜刨去表面粗皮,洗净后对剖成4瓣,切去带籽...

土鸡汤

土鸡汤

做法:1、土鸡洗净,控水; 2、入开水锅中焯2分钟,捞出; ...

蘑菇萝卜肉碎饭

蘑菇萝卜肉碎饭

做法:1.- 萝卜切丁,香菇切丁(不要太小了),葱姜蒜切成末...

世界纪录片长廊  饮食文化  世界美食---番茄浓汤视频

世界纪录片长廊 饮食文化 世界美食---番茄浓汤视频

...

香煎芋饼

香煎芋饼

做法:1.先将芋头用水煮30-40分钟使肉质变软,倒去所有水,压...

汆鱼丸

汆鱼丸

做法:1、海鳗肉朵成泥,加清水、精盐、料酒、姜汁、味精搅...

茄鲞

茄鲞

做法: 长茄子洗净,带皮切成3cm大小的滚刀块。香葱洗净切碎...

泰酱木瓜煮酥肉

泰酱木瓜煮酥肉

做法:1.将猪肉且1厘米厚的片,洋葱,木瓜,尖椒切粒。 2.起油...

葡式蛋挞

葡式蛋挞

做法:1.把1+2+3+4+5混合,摔打揉均匀,软硬成都类似耳垂。表面...

双味鲶鱼

双味鲶鱼

做法:1.鲶鱼两条 2.洗净剖干净肉脏后切成一段段,加入配料姜...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions