使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩鱼

食材

材料: 1:鱼片,洗净沥水。 2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,白胡椒1/8茶匙,香油1茶匙,水1.5大匙。 3:冰冻玉米粒2杯,冰冻青豆2杯。 4:橄榄油4大匙。 5:姜末2茶匙,葱花3大匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,红辣椒+ 黄辣椒粒1大匙。 6:生粉1茶匙加水1大匙拌匀,香油1茶匙。

做法

五彩鱼
做法: 鱼片切小粒,放入所有2料拌匀,腌20分钟。
冰冻玉米青豆微波炉里转2分钟备用。
不沾锅,置炉上开大中火,加2大匙油,放入鱼粒划散,超至8成熟捞出。
原锅加1大匙油,大中火,放入姜末,葱花炒香,然后放入玉米青豆翻炒几下
接着放入剩余的5料及炒好的鱼粒,兜炒均匀,
最后放入生粉水及剩余的6料兜匀出

其他菜谱

北京炸酱面

北京炸酱面

做法:①锅烧热,油烧至八成热,放葱末,炸出香味,再放入猪...

猪肝瘦肉汤粉

猪肝瘦肉汤粉

做法:1.用猪肝瘦肉加上枸杞叶煮好汤,然后将沙河粉用开水烫...

戚风蛋糕(非原创)

戚风蛋糕(非原创)

做法:1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的...

菠萝烩翅中

菠萝烩翅中

做法: 鸡翅中去除其中的骨头,用流动的水冲洗干净,沥去水...

双色鸡块

双色鸡块

做法:(1)将红萝卜与青椒洗净切好,再用热水汆烫过备用。 (...

豆瓣茭白鸡块

豆瓣茭白鸡块

做法:步骤1:鸡块洗净,茭白洗净切块。茭白含有丰富的有解...

笋子烧排骨

笋子烧排骨

做法:1 排骨切块,竹笋切长段或滚刀,葱切段。 2 烧一锅开水...

百香芒果冰淇淋

百香芒果冰淇淋

做法:1.牛奶小火微热,加入玉火淀粉搅均匀后再加入糖拌匀成...

卤鸡心

卤鸡心

做法:1、把鸡心用剪刀剪去顶部的心血管,挤出里面的血块后...

飘香鸡排

飘香鸡排

做法:1.将鸡胸肉片成两片,去掉表面筋膜,洋葱切成细丝。鸡...

凉拌茄子

凉拌茄子

做法:1.将茄子切成条状,入锅焯熟。 2.装盘。 3.起油锅,爆香...

煮玉米浓汁

煮玉米浓汁

做法:1.玉米先榨汁。 2.新鲜榨出来的玉米汁,一定要及时上火...

涟水鸡糕

涟水鸡糕

做法:脯肉,肥膘、桂鱼肉洗净,分别斩成细茸,同放盆内,加...

肉夹馍

肉夹馍

做法:1.烙好的小烧饼用刀划开,把炖好的五花肉(和海带一起...

美容鲜藕粥

美容鲜藕粥

做法:1.莲藕洗净,削去外皮后切片,再用冷水浸泡;大米洗净...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions