使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩鱼

食材

材料: 1:鱼片,洗净沥水。 2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,白胡椒1/8茶匙,香油1茶匙,水1.5大匙。 3:冰冻玉米粒2杯,冰冻青豆2杯。 4:橄榄油4大匙。 5:姜末2茶匙,葱花3大匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,红辣椒+ 黄辣椒粒1大匙。 6:生粉1茶匙加水1大匙拌匀,香油1茶匙。

做法

五彩鱼
做法: 鱼片切小粒,放入所有2料拌匀,腌20分钟。
冰冻玉米青豆微波炉里转2分钟备用。
不沾锅,置炉上开大中火,加2大匙油,放入鱼粒划散,超至8成熟捞出。
原锅加1大匙油,大中火,放入姜末,葱花炒香,然后放入玉米青豆翻炒几下
接着放入剩余的5料及炒好的鱼粒,兜炒均匀,
最后放入生粉水及剩余的6料兜匀出

其他菜谱

奶油车轮饼

奶油车轮饼

做法:1.将烤模放在炉上以小火预热后,再用毛刷涂抹上一层薄...

麻辣小龙虾

麻辣小龙虾

做法:1 用干净的牙刷将龙虾全身刷洗干净,尤其是腿脚缝隙,...

西红柿剔尖面

西红柿剔尖面

做法:1.面团部分:富强粉:1小碗 水:适量 西红柿酱:西红柿...

混合芝士海鲜焗饭

混合芝士海鲜焗饭

做法: 海鲜炒饭一份,自家口味,冬菇粒去壳去头鲜虾泡发的...

咖喱蔬菜鱼丸煲

咖喱蔬菜鱼丸煲

做法:1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成...

香叶炖蹄髈

香叶炖蹄髈

做法:1.把切好块的猪蹄放入相应大小的锅里,加水到淹过猪蹄...

芝士菜花

芝士菜花

做法:1. 将菜花洗净,在开水里焯一下; 2. 菜花加入盐,以微...

海带结肉丝汤

海带结肉丝汤

做法: 把海带结泡软,沥干水分;嫩豆腐切丁;葱洗净,切末...

猪肠冬粉

猪肠冬粉

做法:1. 猪小肠翻面洗净用面粉搓揉后用水沖洗干净,再用沙拉...

柠檬甜豆花

柠檬甜豆花

做法: 大火烧开锅里的水后放入1茶匙盐,盐化开后,将豆腐整...

保定串串烧

保定串串烧

做法: ...

红烧丸子

红烧丸子

做法:①柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜...

广式卤鸭翅

广式卤鸭翅

做法:1.将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中,浸...

动物棒棒糖

动物棒棒糖

做法:1.)事先将多样化造型饼干模排列于干净檯面或烤盘上备用...

奇异果麻糬

奇异果麻糬

做法:1.奇异果去皮切小块,备用。 2.预拌粉麻糬皮分割为约...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions