使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

瓠塌子

食材

材料:瓠子0.5个,鸡蛋1个,蛋清,1个,五谷杂粮粉2小匙,橄榄油适量

做法

瓠塌子
做法: 1.瓠子去皮,切成细丝,放入大容器中;
2.加入五谷粉,搅拌均匀,粉多点少点无所谓
3.鸡蛋打撒后倒入容器;搅拌均匀;
4.平底锅放油,加热后倒入面糊(面糊很稠);改为小火;
5.烤到拿起平底锅摇晃饼可以自由滑动后翻面,再烤3-4分钟就好。

其他菜谱

焗海鲜咖哩饭

焗海鲜咖哩饭

做法:1.热锅,加入奶油融化后,依序放入蛤蛎、虾仁、透抽鬚...

糖醋黄河鲤鱼

糖醋黄河鲤鱼

做法:鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,...

口蘑冬瓜蛤蜊汤

口蘑冬瓜蛤蜊汤

做法:1.口蘑切片,冬瓜切片。 2.放入水中煮开后加蛤蜊继续煮...

生活时尚蔬菜甜品视频

生活时尚蔬菜甜品视频

...

红苋香蛋饺

红苋香蛋饺

做法:烹制材料(三人份) 材料:鸡蛋(2只)、红米苋(250克)、猪绞...

酸奶盖肉

酸奶盖肉

做法: 先在小碗里倒少许酸奶 木瓜芒果取果肉用勺子搅细然后...

牛柳轻依凉瓜山

牛柳轻依凉瓜山

做法:1.白玉苦瓜对剖去籽、切成薄片,浸泡在可饮用的冰水中...

蛤蜊疙瘩汤

蛤蜊疙瘩汤

做法:1、活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉...

细沙芝麻团

细沙芝麻团

做法:1、糯米,籼米一同淘洗干净用清水浸泡2天,然后磨成极...

红白蓝水果沙冰

红白蓝水果沙冰

做法:1.将香蕉块、草莓、蓝莓、牛奶、香草精、酸奶和冰块一...

叮叮豆沙糯米糍

叮叮豆沙糯米糍

做法:1.糯米粉加水用电动打蛋器(普通的也可以,就是比较费...

茄汁肉酱通心粉

茄汁肉酱通心粉

做法:1.将番茄切成小块、洋葱切成小颗粒、鸡腿切成末,蒜切...

水果穆兹利

水果穆兹利

做法:1.燕麦片、葡萄干和牛奶拌匀,盖好,放进冰箱,浸泡一...

浓汤浸枸杞菜

浓汤浸枸杞菜

做法:1.枸杞菜拣叶后洗净;菜骨洗净后,加水煎成浓汁;杞子...

起司咖哩酱

起司咖哩酱

做法:1.将马铃薯洗净切小丁备用。 2.热锅,以中小火用奶油拌...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions