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瘦身 苹果普洱茶

食材

材料:苹果 1个 普洱茶5克 柠檬3片

做法

瘦身  苹果普洱茶
做法: 1.准备好普洱茶茶叶、苹果(切成小块),柠檬备用。
2.普洱茶放入茶碗中,烧开水,高冲洗茶。稍凉,再高冲注水,即倒于茶海。
3.重复注水和倒茶水三次,得一杯茶水。
4.放入苹果粒和几片柠檬片,静置3、5分钟即可。

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