做法：1.西兰花把根部稍微切掉点，然后用手掰成小朵或切成小...
做法：①将胡萝卜、山芋、番茄、草莓、菠菜洗净，切碎，一同...
做法：1.将橄榄油、柠檬汁、罗勒叶、大蒜放在一个中碗里，用...
做法：1.绿竹笋、鲜香菇洗净切丝，红萝卜丝入滚水汆烫。 2.将...
做法：1.米淘洗干净后，浇1匙油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶...
做法：1、 白萝卜去皮擦丝，加少许盐拌匀至出水再挤干； 2、...
做法：1.蛤蜊洗净备用. 白萝卜洗净去皮切丝备用. 2.锅内放入适...
做法：1.苹果洗净，去皮、切块；蕃茄洗净，切块；柠檬略洗，...
做法：1、将熟山药压成泥，胡萝卜、香菇、冬笋分别切成丝，...
做法：1. 霸王花用清水泡洗干净，沥干水份切段； 2. 洗净无花...
做法：用一点有姜和酒的水煮蛤蜊，大约3分钟就好，把蛤蜊取...
做法：1.黄花鱼去鳞剖好，以胡椒粉略腌，隔水蒸熟后，去骨拆...
做法：1.把草鱼洗净后，切成厚约0.5公分的厚片状，并以所有调...
做法：1.羊肉切成2CM左右块。小锅放水烧开后加料酒、姜把羊肉...
做法：1.将白花菜与绿花菜以清水洗净，并切成小朵备用。 2.胡...
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