做法：1.虾仁洗净沥干后，用刀背拍成泥，加入剁碎的荸荠，切...
做法：1.绿节瓜、红萝卜、米茄和芦笋切成长条片状后备用。...
做法：菜心焯水成熟后，放盐、味精、食用油拌匀，整齐地放入...
做法：1..锅中倒入水，撒少少许盐煮沸，下入豆腐块，焯水，可...
做法：1.取锅烧热后，放入辣椒末、小茴香末炒出香味。 2.将作...
做法：1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内，用打蛋器...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.将淡奶油放入无水无油的容器内，用电动打蛋器低俗搅...
做法：1.辣椒切小丁，香葱切末；将玉米粒放入沸水中煮4分钟至...
做法：1）香蕉去皮切成4段。将香蕉段沾一层面粉，放入蛋液中...
做法：1.土豆去皮切滚刀块，洋葱切片，备好原料 2.取一只煮锅...
做法：1.豆包入油锅炸熟切丝；豆芽菜去尾部洗净泡水；葱洗净...
做法：切片，用盐、油、酱油、料酒等等腌一会儿。 苦瓜切片...
做法：1.蛋黄加糖（10克）打至粘稠状蛋白分2次加糖（15克）打...
做法：1.芥蓝菜洗净，切段； 2.大蒜去皮切末； 3.玉米笋洗净，...
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