使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

糖醋三丝

食材

材料:白菜心200克,鸭梨300克,山楂糕50克调料白糖75克,米醋30克,精盐4克

做法

糖醋三丝
做法: 1、将白菜心洗净,切成细丝,用精盐拌匀腌一下。鸭梨去皮核,切成和白菜丝相仿的细丝。山楂糕切成粗丝待用。
2、用手轻轻挤去大白菜的水分,放入盘内,将梨丝码在白菜丝上,再放上山楂丝。白糖和米醋加清水少许上火熬化,倒出晾凉后浇在三丝上即成。
厨艺升级
白菜可以说是全世界的“平民医生”,它的纤维素非常丰富,可以帮助消化、改善便秘、促进肠壁蠕动,是减肥、排毒一族的必吃食品。解腻开胃、酸甜爽口的糖醋三丝其实在早餐时也不妨来一小盘,让肠胃晨醒,帮助排出宿便,是最IN的纤体料理!
白菜含有的锌、锰、铜等微量元素,能够促进幼儿生长发育及提升精子活力、加速外伤愈合、防治血管硬化、平稳血糖。最贴心的是,白菜是预防乳腺癌的护花使者哟!

其他菜谱

松子奶酥

松子奶酥

做法:1. 松子低温炒过后,打成泥备用; 2. 软化奶油加糖粉一...

莲雾双脆芹

莲雾双脆芹

做法:(1)将小黄瓜纵切4等分,再切成小段,莲雾切成4等分并浸...

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝

做法:1.土豆去皮刨丝,凉水洗净备用。 2.锅内放入适量食用...

羊肉马蹄饺子

羊肉马蹄饺子

做法:1. 虾米洗净,切碎; 2. 马蹄洗净,拍碎; 3. 羊肉洗净,...

酸辣泡椒虾

酸辣泡椒虾

做法:1.新鲜虾去壳去肠后洗净后待用 2.锅里放水等待烧开,同...

南瓜椰丝球

南瓜椰丝球

做法:首先把大约 350克的南瓜去皮切块蒸熟,压成泥。然后称...

干拌牛肚

干拌牛肚

做法:1.石灰用1000毫升开水搅化,将牛肚泡2小时,用刀刮净黑...

茭白肉丝

茭白肉丝

做法:1.将茭白切丝,猪肉切丝,胡萝卜切丝,姜切丝,葱切末...

腐皮鲜虾捲

腐皮鲜虾捲

做法:1.虾仁挑去肠泥洗净沥干水份;肥猪肉绞成泥;低筋面粉...

原汁原味的蟹棒菇炒茭白

原汁原味的蟹棒菇炒茭白

做法:1.茭白去掉老皮后切片,蟹棒菇去掉根部并散开成小朵。...

梅菜香鱼

梅菜香鱼

做法:1、水发梅菜洗净,加调料入笼蒸熟备用。香鱼洗净改斜...

千岛汁(thousand island dressing)

千岛汁(thousand island dressing)

做法:将洋葱、酸青瓜用搅拌机打碎后加入万尼汁内,再将番茄...

薏仁甜汤

薏仁甜汤

做法:1.将脱心薏仁挑选过,并以清水洗净,去除表面的灰尘和...

老萝卜干鸡汤

老萝卜干鸡汤

做法:(1)将土鸡洗净、去除内脏,用刀背在鸡身四处拍打后,放...

酸奶雪梨布丁

酸奶雪梨布丁

做法:1.三只蛋黄+糖加热到约60度打发至糖融。 2.加入酸奶+酒...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions