使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素食三豆色拉

食材

材料:罐装鹰嘴豆400克,沥干,洗净,罐装云豆400克,沥干,洗净,罐装青豆400克,沥干,洗净,香葱4根,切小段,西芹1根,切片,苹果醋100毫升,橄榄油4汤匙,蜂蜜1汤匙,蒜头1个,压碎,芥末粉半茶匙,现磨黑胡椒1/4茶匙,辣粉1/4茶匙(可选择)

做法

素食三豆色拉
做法: 1.用一个碗,将鹰嘴豆、云豆、青豆、香葱和西芹搅拌在一起。
2.用另外一个碗,将醋、油、蜂蜜、蒜末、芥末、黑胡椒和辣粉混在一起。将调好的调味料倒入色拉里,轻轻搅拌均匀。上盖后,放到冰箱里至少2小时。食用前稍稍搅拌下即可。

其他菜谱

竹报平安

竹报平安

做法: 黄瓜刻成竹子状,中间挖空,消毒备用 草鱼肉、红椒、...

肉末粉丝蒸八爪鱼

肉末粉丝蒸八爪鱼

做法:1.肉馅用生粉生抽拌匀.粉丝浸软切短沥干水放碟底.小八...

香蕉蜂蜜玛芬

香蕉蜂蜜玛芬

做法:1.面粉和泡打粉、盐混合均匀过筛 2.香蕉用搅拌机打成泥...

天赋一品香

天赋一品香

做法:1、将羊肚菌、猴头蘑、马鞍菌、鸡腿菇、花菇、冬虫夏...

家常豆腐

家常豆腐

做法:第一步先将油豆腐切成长4cm宽5cm厚1.5cm的小块,在刨开面...

DIY泡面羹

DIY泡面羹

做法:1.)将水3杯加热煮沸后,加入泡面酱料包及胡椒盐粉包煮...

豆瓣酱烧肥鱼

豆瓣酱烧肥鱼

做法:1.鲇鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净; 2.从...

炸春卷

炸春卷

做法:1.胡萝丝、冬笋丝、腌菜丝用盐、味精调好味炒熟。 2.鸡...

抹茶红豆糯米糍

抹茶红豆糯米糍

做法:做糯米糍的前一天晚上,把小红豆洗干净,放到慢炖锅里...

薏仁绿豆百合汤

薏仁绿豆百合汤

做法:1、薏仁冲洗干净,加适量清水泡一夜; 2、百合冲洗干净...

薰衣草面包沙拉

薰衣草面包沙拉

做法:薰衣草酱作法: 1.用干锅将杏仁片烤过,使香味散发出...

手撕干鱼仔

手撕干鱼仔

做法:烟熏小鱼仔洗净,然后把油烧至八成熟,下入小鱼仔煎炸...

山药冰淇淋

山药冰淇淋

做法:多吃山药,美容养颜,而且还有排毒功效。。还美的美美...

龙井虾仁

龙井虾仁

做法:1、用清水反复搅洗至虾仁洁白,沥干水,加入盐、味精...

发芽豆子糙米饭

发芽豆子糙米饭

做法:1.豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions