做法：1、将豆角撕去筋洗净，然后水锅上火加入清水，浇沸后...
做法：1.将蜂蜜、酱油和蒜末倒入锅里，煮沸。 2.把鸡翅放到烤...
做法：1.将莴笋切片。 2.腊味切片 3.起油锅，爆香蒜头，下腊味...
做法：紫菜撕开片片，用盐卤上，之后，使劲用手揉搓，挤出水...
做法：1、 鸡胸肉切片，加料酒、生抽、稍稍多一些的生粉腌制...
做法：1.将猪肉皮上的毛拈净，用刀把肉皮刮干净，冲洗。把猪...
做法：先将鲅鱼洗好切成一段一段，每段大约3cm左右。放入碗中...
做法：1.牛肉丝用腌料腌约15分钟；木耳泡水至软后切丝；青、...
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做法：1.)将橄榄油烧热后放入鱼排(鳕鱼、鲑鱼或旗鱼也可)煎熟...
做法：1、把牛鞭刮洗干净。 2、牛鞭撕去筋膜，放水中煮至软烂...
做法：1．豆芽用清水洗净，在开水中烫熟，投凉。 2．胡萝卜、...
做法： 面粉和酵母混合均匀，加牛奶，揉成光滑柔软的面团，...
做法：1.)泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料(1)及泡面调味...
做法：1.取一不粘锅，锅内喷一些喷雾油（用喷雾油可减少用油...
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