使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

什锦蔬菜瘦身汤

食材

材料:鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙

做法

什锦蔬菜瘦身汤
做法: 1.鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水清洗,备用。
2.青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块,备用。
3.取一汤锅,放入作法1的鸡胸骨与水2000cc,以大火煮滚后,转小火煮约30分钟。
4.将其余食材放入作法3的锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

其他菜谱

简单版蛋炒饭

简单版蛋炒饭

做法: 大米淘洗干净,在电饭锅中放入米和3/4杯清水,水面大...

鸡蛋韭菜包子

鸡蛋韭菜包子

做法:1、和面团:面粉,奶粉放入面盆,干酵母溶于温水(约...

四喜鸭子

四喜鸭子

做法:鸭由脊背处劈开,鸭脯相连,用刀根把大骨斩断,去掉鸭...

海鲜炒面

海鲜炒面

做法:1.将韭菜、葱洗净后切段;虾仁洗净、去泥肠;花枝切花...

糯米鸡卷

糯米鸡卷

做法:1.主料:鸡脾(广东人称连着肘的大鸡腿为鸡脾)两个,...

芋泥馅

芋泥馅

做法:1. 芋头切片,蒸熟。 2. 用叉子压成泥状。趁热加入黄油...

顶棒炸鸡腿

顶棒炸鸡腿

做法:1.棒棒鸡腿洗净,沥干水分;蛋打散成蛋液;蒜头去皮拍...

高丽菜捲味噌汤

高丽菜捲味噌汤

做法:1.将高丽菜叶放入滚水中汆烫至软,捞起泡冷水冷却;韭...

黄金翅中

黄金翅中

做法:1.翅中洗净,加入蚝油,盐,五香粉腌半小时入味。 2.鸡...

大骨高汤底

大骨高汤底

做法:将鸡骨和大骨汆烫过后捞起洗净,再加入水焖煮约2小时...

酢酱冷中华面

酢酱冷中华面

做法:1.)拉面放入沸水中汆烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗...

电饼铛制作发面炉包

电饼铛制作发面炉包

做法:1、先将面粉用温水和好,别忘了放酵母,酵母用温水冲...

西西里迷你塔

西西里迷你塔

做法:制作内馅:将细砂糖、蜂蜜、鲜奶油放入铜锅,以小火慢...

绿豆南瓜蜜

绿豆南瓜蜜

做法:1.绿豆洗净,用清水浸泡3小时左右;南瓜洗净,切块备用...

香辣茄盒

香辣茄盒

做法:1、茄子去皮,切成3厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的夹刀片...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions