使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蚝油什锦蔬菜

食材

材料:胡萝卜2根,绿花菜(西兰花)225克,红甜椒1个,嫩菜豆225克,大葱50克,大蒜2瓣,菜油2汤匙,麻油4汤匙,青辣椒1根(不用亦可),蚝油3汤匙,豆芽175克,淡酱油1汤匙,糖1汤匙,莱姆(青柠)1个挤汁,盐、现磨白胡椒适量

做法

蚝油什锦蔬菜
做法: 1.胡萝卜去皮,切成小圆片。绿花菜分成一朵朵,菜茎略切。红甜椒去籽切成火柴杆粗细的丝。嫩菜豆去蒂去筋,切成3段。大葱去皮切末。大蒜去皮切末。
2.菜油和两汤匙芝麻油,注入中式锅或大煎锅内加热。加入大蒜炒约一分钟,倒入除豆芽外的所有蔬菜,加蚝油,拌炒3—4分钟。
3.加入剩下的材料炒两分钟,用莱姆汁、盐、胡椒调味后上桌。

其他菜谱

爆鱿鱼卷

爆鱿鱼卷

做法:1、将发好的鱿鱼,剞上斜“十字花刀”,再切成长条;...

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

做法:1.黄牛肉切粗丝。 2.锅上火滑油,留底油下牛肉丝煸炒...

蔬菜蛋卷

蔬菜蛋卷

做法:鸡蛋打散, 加一大勺水淀粉及适量盐,摊成蛋皮. 韭菜、...

回味无穷(03)―澳门之旅视频

回味无穷(03)―澳门之旅视频

...

小白菜猪肉包 。

小白菜猪肉包 。

做法:1:酵母用温水兑开和面,和好面后发面 2:小白菜洗净放...

蓝纹奶酪配猪排

蓝纹奶酪配猪排

做法:1.将黄油在锅中用中火化开。 用黑胡椒入味猪排后放入化...

盐水鸭翅

盐水鸭翅

做法:step1:将卤包香料,装入专用卤包袋中,并封好口; st...

川北凉粉

川北凉粉

做法:1)将绿豆淀粉溶化在清水中,体积比例为1:1;(我用普...

米菲兔便当

米菲兔便当

做法:米菲兔(腊肉 鸡蛋 墨鱼 豆角肉末 牛肉 西兰花) ...

芥末葡萄浇汁排

芥末葡萄浇汁排

做法:1.在浅饼盘中混合面粉、盐和胡椒,将猪大排放入表面粘...

蟟子豆腐汤

蟟子豆腐汤

做法:1.蟟子洗干净,豆腐切丁 2.锅放水加入生姜,烧开后倒入...

糯米紫薯糕

糯米紫薯糕

做法:1 糯米洗净,提前泡4小时. 2 泡好的糯米沥干水分,入锅...

香卤鹅膀

香卤鹅膀

做法:1.鹅翅膀用盐,黄酒,花椒,丁香2/3腌制一段时间。 2.腌...

西西里冰淇淋

西西里冰淇淋

做法:1.將鮮奶油放入無水乾淨的鋼盆中,以打蛋器攪拌打發至...

葱烧土豆条

葱烧土豆条

做法:1.土豆洗净去皮切成长5厘米、1厘米见方的条;葱白切成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions