使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

蚝油什锦蔬菜

食材

材料:胡萝卜2根,绿花菜(西兰花)225克,红甜椒1个,嫩菜豆225克,大葱50克,大蒜2瓣,菜油2汤匙,麻油4汤匙,青辣椒1根(不用亦可),蚝油3汤匙,豆芽175克,淡酱油1汤匙,糖1汤匙,莱姆(青柠)1个挤汁,盐、现磨白胡椒适量

做法

蚝油什锦蔬菜
做法: 1.胡萝卜去皮,切成小圆片。绿花菜分成一朵朵,菜茎略切。红甜椒去籽切成火柴杆粗细的丝。嫩菜豆去蒂去筋,切成3段。大葱去皮切末。大蒜去皮切末。
2.菜油和两汤匙芝麻油,注入中式锅或大煎锅内加热。加入大蒜炒约一分钟,倒入除豆芽外的所有蔬菜,加蚝油,拌炒3—4分钟。
3.加入剩下的材料炒两分钟,用莱姆汁、盐、胡椒调味后上桌。

其他菜谱

番茄牛柳

番茄牛柳

做法: 洋葱剥去外皮,切成细丝。番茄洗净去心,切成丝。牛...

乳酪蛋糕

乳酪蛋糕

做法:1.将蛋清蛋黄分离,奶油奶酪切小块,倒入牛奶隔水加热...

红烧鸡中翅

红烧鸡中翅

做法:1.将鸡中翅洗净,用姜丝、蒜泥、葱花、生抽、老抽、烧...

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法:1.鸡腿洗净去骨切丁,青、红辣椒切小块,姜、蒜、葱切...

巧克力酥

巧克力酥

做法:(1)将一片起酥片分切成16小块,将其中?小块涂上适量的巧...

抹茶黄桃冰淇淋

抹茶黄桃冰淇淋

做法:1.砂锅内放大半锅冷水,放入洗净的棒骨、葱段、姜片、...

开水白菜

开水白菜

做法:1、黄秧白选菜心,抽去筋,洗净,入沸水锅中焯至刚断...

卤面

卤面

做法:1.莲花白切丝,豆角掐段,五花肉切片,葱切碎,姜切片...

滑肉烩鲜竹

滑肉烩鲜竹

做法:1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 2、瘦肉切片,拌入...

毛血旺

毛血旺

做法:材料准备: 荤菜类:将牛百叶先用温水浸泡20分钟,切成...

猪脚黄豆还汤

猪脚黄豆还汤

做法:干海带要在其一天泡上备用,猪脚切成四半,要把猪脚上...

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法: 鸡肉切成直径约1~2厘米的小丁,拌入适量盐和味精,四...

烤牛排配西红柿蘑菇

烤牛排配西红柿蘑菇

做法:1.烤炉(grill)预热至高温。同时,取一小锅,下油以中...

自制粗麦Pocky棒

自制粗麦Pocky棒

做法:1.牛奶从冰箱中拿出来后微微加热,撒上干酵母; 2.把干...

五谷丰餐

五谷丰餐

做法:1、将红米、高梁、薏米、荞麦洗净,蒸熟。烤鸭切成鸭...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions