使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

翡翠泰汁带子

食材

材料:澳洲带子250克,青椒30克,红椒30克,胡萝卜30克,青葱1棵,菠菜叶100克。调料色拉油1000克,(1)盐2.5克,味精2.5克,鸡精2.5克,鸡蛋半个(取清留用),生粉5克。(2)橄榄油10克,泰国辣椒酱50克,盐1克。

做法

翡翠泰汁带子
做法: 1、带子中加入调料(1)腌渍20分钟,菠菜叶放沸水中过一下煮至变色后捞出过凉水,用搅拌机打碎(搅拌时要加入少量水分),打成蓉后,用粗格纱布滤去水分。青红椒切成丝,胡萝卜切成条状。
2、锅中放底油烧至四成热,放入青红椒丝及胡萝卜条大火煸炒出香味。
3、另起锅放油烧至五成热,放入带子小火浸炸至金黄色,捞起沥油。
4、将已炒好的青红椒、胡萝卜摆放到盘中央,再放上炸好的带子。
5、菠菜蓉加入橄榄油和盐1克调味后均匀淋到带子上,再将泰国辣椒酱浇在带子上,放上青葱。

其他菜谱

海鲜蚌米粉

海鲜蚌米粉

做法:1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其...

土司咕咾肉

土司咕咾肉

做法:1.将梅花肉切成0.5公分的厚片,加入腌料拌匀后,再加入...

日式盖饭始祖-亲子丼

日式盖饭始祖-亲子丼

做法:1、鸡腿去骨切一口大小;鸡蛋打散。 2、洋葱切丝;京葱...

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

做法:1)将鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,...

笋片炒腊肉

笋片炒腊肉

做法:(1)将腊肉放入电锅蒸15分钟取出,待微凉后切成0.2公分薄...

中式黑椒牛柳

中式黑椒牛柳

做法:将牛柳加鸡蛋,美極,味精,绍酒, 加生粉拌匀至粘手...

剁椒蒸田鸡

剁椒蒸田鸡

做法:1.田鸡去皮、杀洗干净,姜切米,葱切花。 2.加入剁辣椒...

西瓜奶露

西瓜奶露

做法:1、将西瓜瓤捣烂后过滤,留西瓜汁备用。 2、在西瓜汁中...

华都沙拉

华都沙拉

做法:1.苹果去皮、去核切成1.5厘米的小段,芹菜去筋,切成同...

酸辣炒白菜

酸辣炒白菜

做法:(1)白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,...

麻酱凉拌面

麻酱凉拌面

做法:1.黄瓜洗净,胡萝卜去皮洗净,均切丝,放入沸水中烫熟...

话梅排骨

话梅排骨

做法:预备工作: 将话梅放小半碗水,放在微波炉里叮5分钟,...

胡椒牛肉面

胡椒牛肉面

做法:1.将宽面放入滚水中煮约4.5分钟,期间以筷子略微搅动数...

蔬菜鲜汤

蔬菜鲜汤

做法:1.所有蔬菜洗净,玉米切段。 2.将所有材料放入汤锅内,...

北葱焖羊肉

北葱焖羊肉

做法:①大葱洗净,切长度。腩排放落滚水中,煮5分钟,取起...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions