做法：材料 凉瓜(即苦瓜)480克，脆浆200克，蒜子(切碎)3粒，红椒...
做法：芦笋两磅，开水焯一下嫩尖，捞出冰水浸，其余稍煮一下...
做法：1.莲子洗净，冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子...
做法：1、肉切成长12厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条片共10块，每...
做法：1.花生大半碗倒入刚开锅的水中盖好捂十五分钟后搓掉外...
做法：1.黄豆芽洗净过开水，熟透后投冷水，浸凉后控水，胡萝...
做法：山药洗干净，切条，用水泡好 西芹切段，红萝卜切丝 爆...
做法：1.雪菜洗净，切成3厘米长的段； 2.冬笋洗净，切成小块；...
做法：1.炉作法： 2.竹笋去壳洗净后切片；冬瓜去皮洗净后切块...
做法：1.白木耳切碎备用 2.将吉利丁片泡在冰水里软化后取出，...
做法：1、田螺入清水(水以没过田螺为好)中加6克盐静置1天，取...
做法：1.将豆腐切成方块；把鸡蛋清打成泡沫，加入豆腐块和干...
做法：1.藕去皮切丁，并在沸水中汆烫3分钟后捞起置于冷水中；...
做法：1）装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红...
做法：1.韭菜洗净、切末； 2.所有材料混合成略具流动性的面糊...
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