做法：1、先将墨鱼撕净外膜，清冼干净后，用刀一切两瓣，然...
做法：1.脆笋先「脆笋料理前处理」处理后沥干水分；排骨放入...
做法：1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块，入开水川烫捞出，再用清...
做法：1.将脆管洗净，放入锅中，加水盖过脆管，用大火将水煮...
做法：1.将青菜切细碎。 2.用盐稍腌制。 3.挤出水分。 4.剥好毛...
做法：1.将西兰花洗净手掰成小朵，或辅以小刀。大蒜切片。...
做法：1.油条横切成小段，小白菜洗净汆水。（水烧开，将小白...
做法：1、海中虾洗净，剪去虾须、虾爪，留尾，再去掉虾身外...
做法：1.将鸡腿切成块状；柠檬一颗挤汁，另一颗切片备用。...
做法：(1)牛肉洗净，切片；甲猜洗净，切丝；甲抛叶洗净。 (...
做法：1、豆角去筋洗净，抹刀切段；猪瘦肉切薄片。 2、炒锅上...
做法： 红薯用流动水洗净表面泥土，再削去外皮，切成2cm大小...
做法：1.海带先以清水沖洗干净，再以牙签固定备用。 2.取锅，...
做法：1．将豆腐改刀成方丁，放入汤碗内用浅水浸，虾米用清...
做法：1.将蛋白、蛋黄完全分开，分置于两个容器中备用。 2.将...
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