做法：超简单，锅热下2大匙油，中火先炒毛豆，放半匙盐炒至...
做法：1.南瓜切片蒸熟做成南瓜泥（我用了三大片），趁热倒入...
做法：1、里脊肉切片，生粉料酒浆好。 2、生菜洗净，出水，放...
做法：山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低...
做法：1.猪肉切丝加盐，黑椒腌20分钟，热油锅加酱油炒熟 2.黄...
做法：1.)将茄子洗净，切成2公分段，用热水汆烫6～8分钟至熟后...
做法：1.四季豆撕去老筋洗净，切段，放入约140℃的油锅中炸...
做法：(1)水发黄耳、水发猴头、水发羊肚菌各15g焯水放入翅盅内...
做法：1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水...
做法：1.)将牛里脊肉切成1.5公分的小丁，材料2的蔬菜也全部切...
做法：把材料全部放盘里和匀， 拟成团， 用食品朔料袋套装好...
做法：1.将红辣椒、青辣椒、葱均切成段； 2.蒜切片； 3.咸小卷...
做法：起锅，放入油，将蒜头放入锅里翻炒，等到有蒜香味的时...
做法：1.将鸡肉切成鸡丝加少量盐、胡椒粉、料酒调均码味。...
做法：1.将猪蹄洗净，每只猪蹄一分为4然后放入沸水中煮至断生...
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