使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

自制营养鸡肉卷

食材

材料:鸡胸肉,面粉,鸡蛋,蚝油,黑椒,油,生菜,千岛酱

做法

自制营养鸡肉卷
做法: 1.鸡胸切成粗长条,用刀背拍松,加入蚝油,黑椒,料酒腌制二个小时入味。
2.煎锅里加底油把鸡肉条下入小火煎熟。
3.面粉加入鸡蛋少许盐和水和成稀面糊,用煎锅煎成薄饼。最好选用不粘锅,不用放油煎。
4.煎好的饼放上生菜,千岛酱,鸡条包上即可。

其他菜谱

莲藕猪肉汉堡

莲藕猪肉汉堡

做法: 步骤: 1猪肉馅里面打两个鸡蛋放入少量面粉藕片碎末洋...

番茄肉丝汤

番茄肉丝汤

做法:1、将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用,番茄洗净去皮...

香草肠肉炒蛋

香草肠肉炒蛋

做法::10分钟 材料 高维苏猪肉肠片80克,大叶芫荽碎1茶匙,...

蟹籽鱼米石榴包

蟹籽鱼米石榴包

做法:1.把鱼剔出肉,抽去酸筋以去腥味。 (呵呵,椰风的鲈鱼...

沙茶鱿鱼羹

沙茶鱿鱼羹

做法:1.调味料A调成太白粉水备用。 2.取一汤锅,倒入高汤,加...

甜橙蔬菜

甜橙蔬菜

做法: 橙子削去外皮,再把橙肉顺着纹路剔下,呈小角状。 黄...

椒盐老板鱼翅

椒盐老板鱼翅

做法:1.老板鱼翅洗净,改小块,腌制入味。 2.鱼翅拍粉,入...

高丽菜车轮饼

高丽菜车轮饼

做法:1.高丽菜洗净切丝,樱花虾略沖洗沥干备用。 2.热油锅,...

南瓜饭

南瓜饭

做法:1.准备的材料 2.切南瓜,挖空 3.准备的材料切丁 4.各种丁...

椒盐花生视频

椒盐花生视频

...

辣子鸡丁煲崽饭

辣子鸡丁煲崽饭

做法: 先把鸡腿上的肉切成鸡丁2CM左右的小块,青笋也如此,...

锅贴

锅贴

做法:1、猪肉洗净剁成肉泥,葱切花,姜切末; 2、将姜、葱及...

凉圆

凉圆

做法:1.先将水、太白粉、澄粉和糖粉搅拌均匀,取2/3的量边搅...

柠乐鸡翅膀根

柠乐鸡翅膀根

做法:一、准备好材料,鸡翅可焯下水,过一过油锅更好,不过...

基围虾粉丝煲

基围虾粉丝煲

做法: 将粉丝放入温水中浸泡15分钟,使其慢慢回软泡发。 将...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions