做法：1.南瓜 2.去瓤剥皮，切成大小相同的丁 3.咸蛋蒸熟，取蛋...
做法：烹制材料(四人份) 材料：鸡全翼(4只)、葱(1根)、姜(3片...
做法：1.将鲆鱼宰杀治净，片取净肉200克洗净，片成长5厘米、宽...
做法：1.红心红薯去皮切片，用微波炉转7-10分钟. 2.等红薯凉一...
做法：1、将金丝鱼宰杀，清洗干净，加入葱、姜、绍酒、精盐...
做法：1.剪下适量大菜条，用冷水浸泡20分钟，吸收水份。 2.泡...
做法：1、生菜手撕（为了锻炼） 2、用刀切姜丝 3、锅里放入葵...
做法：1、大虾除去沙线、虾壳，改刀与澳带一起浆制。 2、将水...
做法：1.腊肉切片，小黄瓜切片，木耳切片，蒜头切片，葱切段...
做法：紫薯，切成块，蒸熟，（可以烤，煮或者用微波炉） 用...
做法：1.所有材料A拌匀备用。 2.所有材料B以中小火煮至滚沸后...
做法：1、将猪肚治净后下入沸水锅内焯透捞出，放入另一清水...
做法：1)地瓜去皮，蒸锅放水，将其蒸熟。 2)将紫薯趁热取出放...
做法：1. 小土豆去皮洗净，加水，大火煮开后转中火煮15分钟左...
做法：1.烤箱预热至180摄氏度。取一2公升烤盘，喷一些喷雾油（...
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