使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

茄汁鱼片

食材

材料:罗非鱼(Tilapia)4盎司一包5包,番茄两个,青椒一个,洋葱半个,鸡蛋一个,生粉,姜粒,蒜粒,葱花,料酒,白胡椒粉,盐,番茄酱(Ketchup),糖,白醋

做法

茄汁鱼片
做法: 1. 鱼切片,注意厚薄均匀,用盐,料酒,生粉和鸡蛋,白胡椒粉调匀腌制大概30分钟左右。
2. 番茄洗干净切两半,用微波炉叮大概1分钟左右,等冷却去皮,压蓉或剁蓉,备用。
3. 锅里放油,油热放入鱼片炒至七八成熟,捞起来。
4. 锅里留余油,放入姜粒,蒜粒,一点葱爆香,再放入青椒块,洋葱粒炒香,加入2里的番茄,番茄酱(Ketchup),糖,白醋,白胡椒粉,盐和少量的水,煮开后放入鱼片,翻炒几下,撒上葱花就可以出锅了。

其他菜谱

五彩酿小肚

五彩酿小肚

做法:各种馅料均切成丁状,鱼胶粉用温水溶解,加入馅料和猪...

南瓜羹

南瓜羹

做法:1.把鸡汤、盐、南瓜肉、洋葱、百里香、大蒜和干胡椒放...

川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨

做法:1.把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,...

椰子凉糕

椰子凉糕

做法:(1)将洋菜粉先用3大匙水调开。 (2)将3杯水与糖一起煮溶,...

凤城污糟鸡

凤城污糟鸡

做法: 鸡斩小块,加入料酒、姜粉、生粉、盐、少量油拌匀,...

美式千岛酱

美式千岛酱

做法:1.将腌黄瓜、洋葱、青椒、白煮蛋切碎,再以麻布挤干水...

木须肉末

木须肉末

做法:1.木耳,黄花泡发.木耳揪小块. 2,黄瓜切菱形片,葱蒜切...

十三大宝粥

十三大宝粥

做法:1.配料: 1. 花生米,冰糖,芝麻。 2.2 把核桃仁,杏仁,...

神农架鲜笋

神农架鲜笋

做法:一 1、将五花肉切成见方0.2毫米,长5厘米丝,香芹切成...

清凉绿豆汤

清凉绿豆汤

做法:1绿豆用量杯(榨汁机的那种小量杯)两杯 2水淹过绿豆在...

鲜香豆腐

鲜香豆腐

做法:1、豆腐切成厚片,瘦猪肉剁成末,生姜去皮切成末; ...

芒果布丁

芒果布丁

做法:1.果冻粉用热水在碗中搅溶, 芒果用果汁机或人手压成芒...

奇异果汁

奇异果汁

做法:1.奇异果洗净、去皮,切小块备用。 2.将作法1的奇异果及...

跳水耳片

跳水耳片

做法:1、将生猪耳漂净血水刮洗干净待用。胡萝卜切条。 2、锅...

山药草莓优格乳

山药草莓优格乳

做法:1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。 2、除蜂蜜外...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions