做法：1）鲜虾去壳，用刀沿着虾背切开1/2，取出沙线。将虾放...
做法：1.红蟳洗净切块；红萝卜丁放入滚水汆烫至熟捞起；芋头...
做法：1.香菇洗净切成与豆腐大小的块备用 2.热锅凉油，放入八...
做法：1.戚风横切两片，水果切丁 2.淡奶油加白兰地和适量糖打...
做法： 面饼做法： 将所有用料放入盆中混合均匀，和成表面光...
做法：1．葱、蒜洗净，小葱切段，蒜切片； 2．小红辣椒洗净、...
做法：1.马蹄切粒 2.马蹄粉加水，煮开，放入马蹄拌匀 3.将马蹄...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子...
做法：1、里脊肉不宜切的太厚，太薄也不好。5mm以上，1cm以内...
做法：1.海蜇皮浸泡几个小时，捞出控净水，切成丝。 2.大白菜...
做法：1.鱼排抹干后用少许白胡椒粉、海盐腌10分钟，两面再薄...
做法：1.)将鸡腿先剁成小块、猪肚切成方块状，与排骨一起用滚...
做法：1.鸡胸肉切薄片，加1/4茶匙的盐，水淀粉，1/8白胡椒粉，...
做法：1.将燕麦，椰丝和葡萄干放在同一容器里，拌匀； 2.黄油...
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