做法：1.用一个大碗，将草莓，小番茄，辣椒，蒜末，青柠汁，...
做法：将荫苦瓜切碎后，与其他材料充分混合均匀，即为荫苦瓜...
做法：1.将牛心切片腌过汆烫约10秒，捞起备用。 2.炒锅热少许...
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做法：1.蛋打匀；嫩豆腐切方块备用。 2.将作法1的嫩豆腐块依序...
做法：1.青木瓜去皮、洗净后去头对切、去籽再刨丝，放入碗中...
做法：1.锅热下油，爆些姜片。 2.3粒花椒去腥，下鱼骨鱼头大火...
做法：1.将所有的配料放入大的沙拉盆； 2.加适量的纯橄榄油、...
做法： 1、将罗非鱼处理干净擦干水（用布吸干），鱼肚里塞点...
做法：1.虾解冻后，剪去眼睛，沥干水分，裹上一层干淀粉，放...
做法：1.排骨先飞水 2.新鲜的海带. 3.清洗干净. 4.看一下这个海...
做法：1.鲜蚵洗净后用沸水汆烫，沥干备用。 2.豆豉洗净沥干；...
做法：1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上，泡出米汁；腊肠切成...
做法：1.美生菜切丝；将海带芽以冷浸泡待其略微膨胀后，沥干...
做法： 煮锅中加2碗冷水（约500ml），入当归片、枸杞、切长条...
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