使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

莲花汤

食材

材料:用料猪肉150克,莲子50克,黄花菜100克,枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量。

做法

莲花汤
做法: 1、猪肉洗净切丁,焯水。
2、莲子、枸杞用温水泡开。
3、锅中倒入清汤,加入猪肉丁。黄花菜、莲子,枸札同煮10分钟,加精盐、味精调味,淋少许葱油即成。
功效
补虚益气,减肥美容。

其他菜谱

越南牛腩煲

越南牛腩煲

做法:1.先将牛腩、牛筋连葱和姜片在沸水中氽烫后,用冷水洗...

香煎鱼饼

香煎鱼饼

做法:1. 鱼腩用刀小心片去鱼排,取净鱼腩肉; 2. 将鱼腩肉剁...

豆浆小海鲜锅

豆浆小海鲜锅

做法:时间:15分钟 烹饪时间:15分钟 1.所有材料分别洗净、切...

木瓜沙拉

木瓜沙拉

做法:1、虾去壳(留尾巴的壳),开背去纱线后,放入加了少...

芙蓉三鲜冬蓉羹

芙蓉三鲜冬蓉羹

做法:1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取...

香浓酸奶蛋糕

香浓酸奶蛋糕

做法:1.将酸奶和融化的黄油搅拌拌匀. 2.再将蛋黄依次加入酸奶...

凤梨苦瓜鸡

凤梨苦瓜鸡

做法:1.将苦瓜剖开,去籽切块,汆烫后用少许盐腌拌一下备用...

云耳拌芽菜

云耳拌芽菜

做法:1.芽菜去根洗净;云耳用清水浸软后摘洗干净。 2.水开后...

拔丝地瓜

拔丝地瓜

做法:1.黄皮、红皮地瓜各一个,洗净。灿烂喜欢混搭 2.将地瓜...

蕃茄烤总匯盅

蕃茄烤总匯盅

做法:(1)将蕃茄洗净由中间顺时钟方向用尖刀切锯齿状,取开后...

海苦香煎鲍菇

海苦香煎鲍菇

做法:1.杏鲍菇快速洗净,沥干水分后切片,均匀撒上所有调味...

章鱼烧

章鱼烧

做法:1.将材料A过筛备用。 2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法...

青鱼粥

青鱼粥

做法:1.青鱼洗净,将肉剔下来并切片; 2.大骨放入料酒(15克...

丹参润肤汤

丹参润肤汤

做法:(1)鸡肉用热汆后,取出用冷水洗净。 (2)将所有材料放入...

椰香南瓜包

椰香南瓜包

做法:1.面包机后油法和好面团。 2.然后进行基础发酵,发至两...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions