使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

莲花汤

食材

材料:用料猪肉150克,莲子50克,黄花菜100克,枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量。

做法

莲花汤
做法: 1、猪肉洗净切丁,焯水。
2、莲子、枸杞用温水泡开。
3、锅中倒入清汤,加入猪肉丁。黄花菜、莲子,枸札同煮10分钟,加精盐、味精调味,淋少许葱油即成。
功效
补虚益气,减肥美容。

其他菜谱

酥炸鲜蚵

酥炸鲜蚵

做法:1.鲜蚵洗净、沥干放入容器中,加入米酒、葱段、姜片腌...

豆付衣包

豆付衣包

做法:1.将新鲜香菇切成末和肉末,加葱,酱末,盐,酱油,...

豆苗冬菇

豆苗冬菇

做法:1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀...

一品豆腐

一品豆腐

做法:1.豆腐压干水分,切去四周硬皮,加入调匀之调味料(...

糖醋里脊

糖醋里脊

做法:1、猪里脊肉洗净切片,加入鸡蛋液、水淀粉、面粉抓匀...

酪梨明虾番茄沙拉

酪梨明虾番茄沙拉

做法:1.制作沙拉酱:洗去青柠上的蜡,把青柠皮擦碎。除留下...

圆白菜炒香肠

圆白菜炒香肠

做法:步骤1:圆白菜切成小块,洗净沥干水待用;香肠切成片...

茄汁贝壳粉

茄汁贝壳粉

做法:将贝壳粉用清水煮至8,9成熟 热锅放油,将洋葱粒与芹菜...

面条菜拼菊花

面条菜拼菊花

做法:1.面条菜择洗干净,放沸水中焯一下,捞出浸凉。菊花...

南瓜小米糊

南瓜小米糊

做法:1.南瓜切丁两杯,小米半杯,加水,选蔬果豆浆档,约...

瑶柱滑蟹钳

瑶柱滑蟹钳

做法:1、瑶柱肉切成0.3厘米厚的片,放料酒、盐2克、鸡精2克、...

冰皮月饼

冰皮月饼

做法:1.冰皮粉过筛备用。 2.将B材料倒入小锅中煮沸,沖入作法...

蒜香鸡翅

蒜香鸡翅

做法:1鸡翅洗净充分沥干水份,两面用刀划开。 2.加姜片,料...

鲜茄滑蛋虾仁

鲜茄滑蛋虾仁

做法:1.葱切末,蕃茄放入热水中略微烫一下剥去外皮后切细丁...

葱油饼

葱油饼

做法:1)面团揪成剂子,然后揉圆后,用手按扁,用擀面杖擀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions