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菜心肉圆

食材

材料:主料:北豆腐200克,水发木耳,50克,油菜心75克, 调料:酱油20克,味精2克,白砂糖2克,料酒1克,豌豆淀粉5克,小麦面粉50克,盐2克,姜2克,香油10克,花生油90克

做法

菜心肉圆
做法: 1.先将豆腐洗净,木耳切成米粒,同豆腐一起放容器中,加味精1克、面粉、精盐、姜末拌捏成糊。
2.炒锅烧热下花生油烧到五成热将豆腐糊用手捏成素肉圆(每个重约20克),放到锅里炸,炸到金黄色,即可捞起沥油。
3.炒锅下花生油40克,烧到七成热,菜心下锅煸炒,加酱油、鲜汤、味精、糖、料酒等烧滚即勾芡,淋上麻油后,再将肉圆下锅炒几下起锅装盘。

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