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做法：鱼头洗净，分别剖开两半，于鱼尾一起拌入酱油、料酒腌...
做法：1.个头大点的河虾去头部的壳，太小的话就直接用剪子剪...
做法：1.将青蚵用水洗净，以滚水汆烫约5秒即捞出备用。 2.鸡蛋...
做法：制法：瘦猪肉水滚煮熟即过冷水切片备用.虾过滚水煮熟...
做法：1.)将所有材料混合调匀即可。 ...
做法：1.将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉...
做法：1、鲜牛筋用清水冲泡1小时后，放入沸水锅中过一下捞出...
做法：1、牛百叶用水浸透，洗净切块。生姜、鲜白菜洗净待用...
做法：1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。 2.山药...
做法：1.姜切成细丝备用。 2.羊肉片先用水洗净血水，再放入沸...
做法：1.猪肉洗净，切丝，备用。 2.榨菜洗净，切丝，浸泡在水...
做法：1.)将红枣洗净浸泡，并用剪刀在外面剪出开口，然后捞起...
做法：1.红蟳剥壳洗净后去除腮，放入蒸锅中以大火蒸约18分钟...
做法：1.结球大白菜洗净切粗条，放入滚水中汆烫，捞起沥干待...
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