做法：1.白带鱼洗净，在鱼身上约0.3公分处划1刀(不切断)，连续...
做法：1.先将铁板加热到180℃后，将适量的橄榄油倒在铁板上，...
做法：1.鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。 2.大蒜去衣切碎，与调...
做法：1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来，三个小时...
做法：1、红萝卜去皮洗净，切角形块。 2、牛腩洗净，切厚片，...
做法：(1)鲜鱼连鳞洗净，去肠杂。 (2)将香茅、南姜和柠檬叶从...
做法：1.黄瓜一根切片，樱桃萝卜切片，加盐、糖、少许醋、香...
做法： 韭菜择洗干净，切成3cm长的段。豌豆尖洗净切成3cm长的...
做法：1.取一搅拌缸、拌打器，擦拭干净备用。 2.将蛋白、塔塔...
做法：1.木耳，香菇用热水发开后切丝备用； 2.香干切粗丝（...
做法：先将鸡腿洗净并切块。 2、再将鸡腿放入水中，以大火煮...
做法：1.一大一小煲放水烧开先用姜片放水，等水开，水开在小...
做法： 锅中放色拉油及奶油加热后，将鸡腿煎2分钟左右至金黄...
做法：(1)将西洋芹撕除粗茎丝，用水洗净后彻底沥干水份，斜切...
做法：1.将蕉蕾去掉外层的壳，只用中间部分。 2.将蕉蕾切丝，...
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