使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

养生明目茶

食材

材料:菊花3朵、枸杞5粒、决明子5粒、大枣1粒 冰糖或者蜂蜜适量 菊花:含氨基酸等成分,有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用,对于视力下降和头昏头痛有很好的效果,有清肝明目的作用。 枸杞:含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用 决明子:有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

做法

养生明目茶
做法: 将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中,用沸水冲泡,浸泡5分钟,加冰糖或者蜂蜜饮用。

其他菜谱

清补凉汤

清补凉汤

做法:1)将排骨切成小块,用清水冲净沥干水分。玉竹,党参...

莲藕牛腩汤

莲藕牛腩汤

做法:1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻; 2.取出...

艾角

艾角

做法:1.萝卜擦丝,烫熟后把水份挤掉 2.猪肉、腊肉、腊肠切粒...

香芹拌羊肉片

香芹拌羊肉片

做法:1.羊肉洗净,切成两块,放入汤锅里,再放入八角、姜、...

五圆贵妃鸡

五圆贵妃鸡

做法:1、老母鸡宰杀,去净毛桩和内脏,洗净,红枣、枸杞洗...

薄荷迷雾

薄荷迷雾

做法:碎冰机,果汁杯,摇酒器,盎司杯。 制作步骤 将蜂蜜放...

雪菜白鲳

雪菜白鲳

做法:1、将鲳鱼宰杀洗净后加姜、葱腌制入味,入笼蒸10分钟取...

蟹粉石榴包

蟹粉石榴包

做法:1、将虾仁、猪肥膘末、西芹末加料酒、葱姜汁、美极鲜...

梅酱排骨

梅酱排骨

做法:1.葱切段备用;排骨放入沸水中汆烫以去除血水。 2.将一...

台湾鲁肉变身记

台湾鲁肉变身记

做法:1.将带皮五花肉清洗干净,擦干水,切成小块;元葱去皮...

鸡茸豆腐胡萝卜粥

鸡茸豆腐胡萝卜粥

做法:1.鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥...

肉末白菜:N次混搭的菜肴

肉末白菜:N次混搭的菜肴

做法: 1,准备材料 2,白菜切块状 3,锅中倒油 4,油热后倒入...

蜜豆炒鲜贝皇

蜜豆炒鲜贝皇

做法:1、鲜元贝洗净,用刷子将外壳泥沙刷净,再将餐刀插入...

西芹炒花枝

西芹炒花枝

做法:1.花枝洗净,去膜后在内面切出花纹,切片,放入滚水中...

橙醋酱

橙醋酱

做法:所有材料调均匀即可。 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions