做法：1）菠菜在开水中焯一下，冷却后晾凉，切成5厘米长。...
做法：1、烤麸洗净，切小块入沸水汆烫5分钟后捏干水备用；...
做法：1.海带芽用清水泡约5分钟至发后沥干水分，红萝卜切丝备...
做法：1.凤眼果事先煮熟，剥皮 2.鸡洗干净切块，用酱油、糖、...
做法：1 鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分 2 放入油锅中炸...
做法： 1、木耳、香菇、金针菜分别用温水泡发，与百叶、胡萝...
做法：1.用一个搅拌机，将草莓、酸奶和橙汁搅拌在一起直到均...
做法： 将机轧细面条扯成25cm左右的长度。上笼屉（要使用笼布...
做法：1.木耳，泡发了。 2.切点儿肉丝，和着蒜蓉、辣椒炒一炒...
做法：1.嫩豆腐切成小块，在热水中烫一下捞出备用 2.猪肉剁成...
做法：1.泡烤麸干，等泡软后，在水龙头下用手挤压冲洗，撕成...
做法：1.面粉中加入少许精盐和几滴油，用凉水和成面团，揉匀...
做法：1.青椒剪去蒂子（不要扯，防止进水）洗干净； 2.烧大锅...
做法：1.大白菜去掉叶子部分只留茎（菜心）的部分，洗净切丝...
做法：将五花肉先改刀成四大块，沸水下锅用小火煮15分钟，捞...
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