使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

薏仁百合排骨汤

食材

材料:药材薏仁25克、百合15克食材排骨100克调味料盐适量

做法

薏仁百合排骨汤
做法: 1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。
2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。
3、最后加盐调味即可。
药材功效
从中医的角度来看,肺主皮毛,脸部的皮肤问题大多是由于体内的热邪作用于皮肤所致而薏仁和百合有利湿热、润肺的作用,经常食用,不但可增加皮肤营养,也可促进新陈代谢,改善皮肤雀斑、扁平疣等症状,进而加强皮肤的抵抗力。
医师叮咛
百合有干、湿两种,一般在超市买到的是湿百合,颜色较白,洗净之后就能煮了;中药房买到的是干百合,颜色较黄,在煮之前须用水浸泡半天左右,但其泡软后一般不会有苦味,且较易煮熟。

其他菜谱

素炒西兰花

素炒西兰花

做法:1.西兰花切小朵; 2.大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末; 3.胡...

玉米糕

玉米糕

做法:1.玉米粉、面粉按1:1的比例掺好,加酵母粉和,面和...

兔宝宝烧饼

兔宝宝烧饼

做法:(1)先将低筋面粉与泡打粉一起过筛,奶油稍加温融化备用...

高丽参炖鸡

高丽参炖鸡

做法:1、香菇泡发至透去蒂,老鸡斩块汆水,高丽参、龟板洗...

金陵烤鸭

金陵烤鸭

做法:宰杀治净,在右翅下开一小口取出内脏,洗净沥干。把青...

养颜佳品——木瓜炖银耳

养颜佳品——木瓜炖银耳

做法: 将银耳用清水浸透发开,洗净; 木瓜削皮去籽,切成小...

日式咖哩烩牛丸

日式咖哩烩牛丸

做法:1、碎牛肉用日本豉油、糖、生粉、蛋浆以顺时针方向不...

韩国烤肉火锅

韩国烤肉火锅

做法:(1)先将牛肉加上调味料A拌匀腌15分钟。 (2)将大白菜、金...

糟香螺

糟香螺

做法:1、将田曝剪去尾尖,洗净,放入钵内,加冷水没过田螺...

长崎蛋糕

长崎蛋糕

做法:1.鸡蛋放入容器中,隔热水搅打,糖分三次加入,打6分发...

清蒸狮子头

清蒸狮子头

做法:1.荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜及香菇切细粒,花椰菜洗...

清蒸鱼

清蒸鱼

做法:1.鱼洗干净杀好备用,葱切段铺在碟面,把鱼放入。 2.隔...

鸳鸯玉米粑粑

鸳鸯玉米粑粑

做法:1、将青玉米叶剥下留用,玉米粒绞成糨糊状,下玉米面...

年菜【新疆羊肉】

年菜【新疆羊肉】

做法:羊肉片解冻后,挤干水份. 洋葱切丝,青椒切丝 锅中加油...

葱花餐包

葱花餐包

做法:1.同汉堡面包作法将面糰完成基本发酵。 2.将青葱切成细...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions