使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

薏仁百合排骨汤

食材

材料:药材薏仁25克、百合15克食材排骨100克调味料盐适量

做法

薏仁百合排骨汤
做法: 1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。
2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。
3、最后加盐调味即可。
药材功效
从中医的角度来看,肺主皮毛,脸部的皮肤问题大多是由于体内的热邪作用于皮肤所致而薏仁和百合有利湿热、润肺的作用,经常食用,不但可增加皮肤营养,也可促进新陈代谢,改善皮肤雀斑、扁平疣等症状,进而加强皮肤的抵抗力。
医师叮咛
百合有干、湿两种,一般在超市买到的是湿百合,颜色较白,洗净之后就能煮了;中药房买到的是干百合,颜色较黄,在煮之前须用水浸泡半天左右,但其泡软后一般不会有苦味,且较易煮熟。

其他菜谱

猴头菇鸡汤

猴头菇鸡汤

做法:1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。鸡放...

炸千子

炸千子

做法:1、猪肉馅剁成泥,加葱、姜末,清水搅匀,再加入精盐...

罗汉斋

罗汉斋

做法:1.冬菇,云耳泡软后切成丝,腐竹折成小段和粉丝一起泡...

薰衣草猪排

薰衣草猪排

做法:1.猪肋排先用刀斜划几个井字刀痕以便腌料入味;柠檬洗...

花红柳绿肥牛热汤面

花红柳绿肥牛热汤面

做法: 青瓜洗净切条、西红柿开水烫皮后切片;肥牛片解冻(...

冬笋炒腊肉

冬笋炒腊肉

做法:1.将腊肉洗净,切片,冬笋同样切成薄片,青椒,蒜切碎...

第一次发帖----珍珠丸子

第一次发帖----珍珠丸子

做法:糯米泡20-30分钟 将莲藕磨成泥,虾皮剁碎,猪肉剁碎 将...

凉拌银针菇蟹棒

凉拌银针菇蟹棒

做法:1.银针菇切去根部备用,蟹棒切成丝备用。 2.锅中烧水将...

北方传统小吃萨其马

北方传统小吃萨其马

做法:1.1.鸡蛋打出泡沫(一定得打出泡沫,这是萨其马松软的...

西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

做法:1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香...

宫保鱿鱼卷

宫保鱿鱼卷

做法:烹制材料(两人份) 材料:鲜鱿鱼(500克)、干辣椒(10只)、蒜...

冷拌面

冷拌面

做法:1.大煮锅注满水,烧开后放入面条及适量盐。面熟后盛起...

四季豆培根卷

四季豆培根卷

做法:1.四季豆洗净,去头尾并切段备用。 2.培根铺平,每片培...

太婆韭菜

太婆韭菜

做法:1、韭菜洗净切碎 2、水淀粉中加入花椒粉、酱油、盐,混...

木耳猪血汤

木耳猪血汤

做法:1.将猪血切块; 2.木耳水发后撕成小块; 3.猪血与木耳同...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions