使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

薏米红枣粥

食材

材料:材料糙米1杯,薏米75克,红枣10粒调味料水10杯,白砂糖1杯

做法

薏米红枣粥
做法: 1、糙米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火并放入洗净泡软的红枣煮到熟软。
2、薏米洗净,泡软(约1小时),先蒸熟在加入粥内同煮,并加白砂糖调味,煮匀即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、糙米浸泡的时间要长一点.才好煮。
2、薏米和糙米的硬度不同,先蒸熟再煮,两者的软烂度才均匀。
食疗效益
益于脾胃虚弱、气血不足、营养不良及体质虚弱者

其他菜谱

酸汤萝卜牛腩

酸汤萝卜牛腩

做法:1.牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉,将血沫子洗净沥干水...

米老鼠饭团

米老鼠饭团

做法: 长粒香米淘洗干净,放入电饭煲内,加入适量清水,蒸...

馒头肉包

馒头肉包

做法:1.昨天看见冰箱里面还有点肉馅,就想做个包子吃。因为...

炸酱面

炸酱面

做法:微波炉作法: 1.将材料A一起放入容器中,以强微波加热...

凉拌黄瓜片

凉拌黄瓜片

做法:1.黄瓜洗净切成片备用. 2.切好的黄瓜片加入花生仁、青红...

张灯结彩迎新年

张灯结彩迎新年

做法:1.蛋黄加糖(10克)打至粘稠状蛋白分2次加糖(15克)打...

蜂蜜龟苓膏

蜂蜜龟苓膏

做法:1.打开一包龟苓膏粉(约30g),放入一煮奶锅,倒入3大勺冷...

草莓酱

草莓酱

做法:1、草莓去蒂,清洗干净 2、切开,洒上白糖 3、置火上,...

奇异果冰汁

奇异果冰汁

做法:1.奇异果洗净去皮,果肉切丁 2.柠檬洗净切角 3.擠出檸檬...

什锦凉面

什锦凉面

做法: 碱水面过沸水,捞起,用少量植物油掸开,摊凉 所有的...

三杯酱虱目鱼

三杯酱虱目鱼

做法:1.虱目鱼去鳞、洗净;辣椒、葱切段,备用。 2.将作法...

养颜芦荟甜汤

养颜芦荟甜汤

做法:~芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行) ~将水和掰开的...

柠檬塔

柠檬塔

做法:1.将柠檬布丁馅填装于塔模内,再用切丝柠檬皮装饰即可...

朝鲜拌饭

朝鲜拌饭

做法:1.1、准备一瓶朝鲜辣椒酱。 2.2、将胡萝卜、青辣椒、大...

营养早餐--布丁水果燕麦碗

营养早餐--布丁水果燕麦碗

做法: 1,将燕麦片铺在碗底 2,碗中倒入百吉福奶酪 3,取半根...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions