使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

虾仁丝瓜

食材

材料:用料虾仁100克,丝瓜300克,青椒1个,鸡蛋1个,植物油、味精、料酒、香油、素鲜汤、淀粉、精盐各适量。

做法

虾仁丝瓜
做法: 1、将丝瓜去皮,洗净,切片。
2、用温水发泡虾仁,洗净并沥干水分后用碗盛出。将少量精盐、料酒、蛋清、味精、糖放进盛虾仁的碗中,拌匀后用淀粉上浆。
3、把青椒去蒂洗净,去籽,切成细丝,炒软。
4、净锅加油烧热,先加虾仁煸炒,再加丝瓜片煸炒,随即倒入鲜汤 、味精、精盐,烧开后用淀粉勾芡,放入青椒丝,淋入香油即可。
功效
清热凉血,化痰解毒,生津止渴,减肥瘦身。

其他菜谱

黄金火腿卷

黄金火腿卷

做法:1、火腿切条; 2、面揉匀,下成15克一个的小剂子,搓成...

红烧排骨

红烧排骨

做法:1.姜洗净、去皮,先切成菱形块状,再切片;葱洗净、切...

萝卜排骨酥汤

萝卜排骨酥汤

做法:1.排骨剁小块,约2公分×1.5公分,洗净沥干备用。 2.白萝...

力争上游

力争上游

做法:1.先用牛腿瓜雕两只跳跃的海豚,立在盘中,配上浪花...

香橙白果芝麻虾

香橙白果芝麻虾

做法:1、虾去头、留尾,从尾部将沙线抽出,用盐、味精、加...

纸包鲈鱼

纸包鲈鱼

做法:1.从鱼两侧将鱼肉切下,顺着鱼身斜刀切成宽约2公分的长...

葱爆牛肉

葱爆牛肉

做法:1.将牛肉片加入所有腌料,静置15分钟,备用。 2.将青葱...

红烧鸡肝

红烧鸡肝

做法:1.材料准备:把鸡肝用水煮到8分熟捞出用清水冷下然后切...

金银蒜香烤鸡翅

金银蒜香烤鸡翅

做法:1.金银蒜:蒜末一半用油炸香,一半用生的。这样做出的...

简简单单好味道--葱油芋艿

简简单单好味道--葱油芋艿

做法: 芋艿煮熟剥皮切成大块 锅中热油爆一半葱花出香味,放...

紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤

做法: 虾皮用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜摘洗干净,...

番茄白玉煮花甲

番茄白玉煮花甲

做法:1、豆腐从盒中取出,用直径为3厘米的花形模子扣成厚...

鲜肉月饼

鲜肉月饼

做法:过程: 1.先将肉糜加入盐、糖、味精、酱油、料酒、麻...

俄式牛肉丝

俄式牛肉丝

做法:黄油炒葱头,泛出香味后放入番茄酱炒透,随之放入青、...

黑胡椒牛柳

黑胡椒牛柳

做法:1.牛肉洗净后切成约筷子宽、4公分长的长条状,加入所有...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions