使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

虾仁优酪蔬果沙拉

食材

材料:虾仁60公克,红蕃茄20公克,美生菜丝20公克,紫高丽菜丝10公克,匈牙利红椒粉少许,统一无糖优酪乳50㏄,无蛋沙拉酱20公克,盐适量,胡椒适量

做法

虾仁优酪蔬果沙拉
做法: 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色,捞起备用。
2.红蕃茄洗净沥干,在尾部划十字型后,放入滚沸水中略汆烫,捞起去皮,切小丁状备用。
3.将所有调味料混合拌匀,再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝,混合搅拌后盛盘,再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。

其他菜谱

芹菜香干

芹菜香干

做法:芹菜用水抄一下捞出备用。豆干切片备用。锅内放油、蒜...

猫耳朵

猫耳朵

做法: 面粉加水和成稍硬的面团,盖上湿布醒一下。肉洗净切...

牛奶白菜

牛奶白菜

做法:1.奶白菜洗净后切段焯水。 2.猪肉洗净后切片,然后用适...

红枣绿豆炖排骨

红枣绿豆炖排骨

做法:1丶将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用...

刺猬鱿鱼

刺猬鱿鱼

做法:1、枣丁焯水。鱿鱼去黑膜和骨,切成7厘米长、5厘米宽的...

九层塔鲜虾冬瓜汤

九层塔鲜虾冬瓜汤

做法:1.九层塔洗干净备用,虾洗干净剪掉头和脚,背部划刀抽...

牛腩咖喱

牛腩咖喱

做法:1. 厚底锅里放色拉油,炒分量一半的洋葱,炒至麦芽糖色...

顺德拆鱼羹

顺德拆鱼羹

做法:1.鲩鱼鱼心一块,洗净后用盐和酒腌过。 2.起油镬将鱼两...

水晶番茄

水晶番茄

做法:将西红柿洗净后,用开水烫一下,去蒂,去皮,切成橘子...

巧克力冰激凌

巧克力冰激凌

做法:1.蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢...

三色虾仁

三色虾仁

做法:1. 虾洗净剥出虾仁,去肠线。用油,盐,料酒,生粉腌一...

懒人泡菜

懒人泡菜

做法:1.白萝卜和胡萝卜削皮切片放盐腌半个小时后挤水,再用...

豌豆黄

豌豆黄

做法:1.)将水煮沸后倒入豌豆仁、硷粉,二次煮沸后改小火续煮...

小糖窝头

小糖窝头

做法:1.将玉米面、黄豆粉、白糖、碱(8克用20克水化开)全部...

五彩蛇豆

五彩蛇豆

做法:1.蛇豆,削去外皮,去掉籽儿。 2.切丝。 3.配菜三剑客:...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions