使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

虾仁优酪蔬果沙拉

食材

材料:虾仁60公克,红蕃茄20公克,美生菜丝20公克,紫高丽菜丝10公克,匈牙利红椒粉少许,统一无糖优酪乳50㏄,无蛋沙拉酱20公克,盐适量,胡椒适量

做法

虾仁优酪蔬果沙拉
做法: 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色,捞起备用。
2.红蕃茄洗净沥干,在尾部划十字型后,放入滚沸水中略汆烫,捞起去皮,切小丁状备用。
3.将所有调味料混合拌匀,再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝,混合搅拌后盛盘,再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。

其他菜谱

另味南瓜泥

另味南瓜泥

做法:1.蒸熟南瓜泥,加入美乃滋,鲜奶油,法式芥末酱,(3:...

西兰花冬瓜粉丝煲

西兰花冬瓜粉丝煲

做法:(1) 西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净...

茶香酥饼

茶香酥饼

做法:1.工作:将乌龙茶茶叶5公克浸泡于300公克的沸水中,至茶...

花式红酒夹心巧克力DIY

花式红酒夹心巧克力DIY

做法:1.水加热至50-60度(熔化巧克力最佳温度)巧克力剁碎放...

全烫面糰

全烫面糰

做法:1.将盐放入中筋面粉中后,筑一粉墙,再将热开水沖入粉...

江南老鸭汤

江南老鸭汤

做法:切好的盐水鸭、腌笋干、火腿和粽叶一起煲十几分钟后,...

青椒炒牛肉丝

青椒炒牛肉丝

做法:(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。 (...

芥菜心烩双菇

芥菜心烩双菇

做法:1.芥菜心去老叶,洗净后切长片,再稍微修边,放入滚水...

蛋挞 ~

蛋挞 ~

做法:蛋液做法: 1)滾水加幼糖拌至糖溶,待涼5min后加入蛋液...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:把蒜蓉剁碎,在一口锅里,加入2大匙油,炒香蒜蓉,也...

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆

做法:香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根...

沙锅伊面蟹

沙锅伊面蟹

做法:1、将蛋黄面入沸水中汆一下捞出,膏蟹洗净后去盖切成...

意面沙拉

意面沙拉

做法:1.需要煮的:意面,土豆块,豆角丁,蘑菇,鸡蛋两只。...

草莓奶油蛋糕

草莓奶油蛋糕

做法:1、预热到300度,做成两个8-9英寸的盘子并用牛皮纸包好...

猪肉蔬菜卷饼

猪肉蔬菜卷饼

做法:今日厨神:李爽 职业:健身教练 星座:摩羯座 身高:...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions