做法：1.将南瓜去皮去籽后切小块，直接放在蒸笼屉上，上锅蒸...
做法：1.将苦瓜切片，放入滚水中汆烫约3分钟后捞起备用。 2...
做法：1.鸭胗洗净血水，入沸水煮透后去表面的膜。 2.锅换水，...
做法： 将速冻鳕鱼肉彻底解冻，再用厨房纸巾吸干水分，用刀...
做法：- 牛排用纸巾擦干表面水份，两面洒上盐和胡椒，静置...
做法：1.用大拇指在中间顶一下，然后窝起来。 2.在右边的角沾...
做法：1.蛤蜊吐沙洗净，蚵仔以1/2茶匙盐抓匀略腌后洗净，鱼肉...
做法：1.大米和绿豆淘洗干净晾水，豇豆也洗干净，切成小段，...
做法：1.用料 2.大虾去掉沙袋，从背部开刀，跳出沙线，洗净。...
做法：步骤1：煮粥用的米泰国香米，煮出的粥特别绵软。煮粥...
做法：1.)将圆糯米洗净沥干，加水浸泡1小时。 2.)将泡好的糯米...
做法：1.雪里红切段 2.炒制，加调料 3.加入酸菜 4.装盘 ...
做法： 1、先把牛奶、芒果汁煮开，放糖下去煮溶。 2、全部煮...
做法：用grill，大火，将肉放于烤架上，第一面定时12分钟，时...
做法：1、先将干田鱼用冷水泡10分钟，葱、姜、蒜瓣切末，青椒...
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